Keress receptre vagy hozzávalóra
Recept feltöltés

Címke: brokkoli

Receptek

Cikkek

Érdekességek

5 étel, amit edzés előtt soha ne egyél

Edzés előtt kell enni, hiszen nem lehet üres gyomorral minőségi munkát végezni. Ám nem mindegy, hogy mit eszel, hiszen eléggé kellemetlen, amikor a tréning alatt gyomorfájás, hányinger kínoz, mert tele etted magad. Ha nem akarsz rosszul lenni az edzésen, az alábbi ételeket mindenképpen kerüld el edzés előtt. ...

0

Érdekességek

Ezt az arcot nézd! Először kóstoltak brokkolit a gyerekek - így reagáltak

Sikítanak, sírnak, a hideg kirázza őket. Így reagálnak a kisbabák, amikor szüleik a nagy zöld szörnnyel, azaz a brokkolival közelítenek feléjük. A videót nézve megnyugszol, hogy nem a te gyereked az egyetlen, aki nem kér ebből a zöldségből. ...

0

Diéták

A legjobb zsírégető ételek

Számtalan olyan étel létezik, amelynek rendszeres fogyasztásától ugrásszerűen apadhatnak a kilogrammok. A zsírégető élelmiszerek nemcsak egészségesek, hanem finomak is. ...

0

Alapételek

11 csőben sült étel, amit egyszer mindenkinek meg kell kóstolnia

A csőben sült fogásokat nem lehet megunni. Imádjuk őket, mert viszonylag kevés előkészülettel mennyei ételt készíthetünk. A tepsibe rakhatunk húst, zöldséget, főtt tésztát, a mártást fűszerezhetjük kedvünkre, az eredmény pedig olyan fenomenális lesz, mint ez a 11 étel, amit most ajánlunk. ...

0

Alapételek

Mi legyen az ebéd hétvégén? 10+1 recept, amit imád majd a család!

Unod minden vasárnap a hagyományos rántott húst sütögetni? Próbálj ki valami mást! Sorozatunkban hétről hétre olyan fogásokat gyűjtünk össze nektek, melyekkel nem vallotok szégyent a hétvégén akár a családra, akár egy nagyobb vendégseregre főztök! A receptek között a szárnyas-, a marha-, hal- és a sertéshúskedvelők is megtalálják a kedvencüket, de a tésztaimádók, az egytálétel-rajongók és a vegetáriánusok találnak köztük kedvükre valót! ...

0

Alapételek

12 zöld szuperétel a télre, hogy egészséges maradj

A szuperételnek nevezett élelmiszerek együttesen tartalmazzák a szervezeted kiegyensúlyozott működéséhez szükséges létfontosságú tápanyagokat. Nem csodaszerek, de természetes összetételüknél fogva kedvezően hatnak a közérzetedre és a szellemi frissességedre. ...

0

Egészséges

6 olcsó és szuperegészséges étel, amit minden nap enned kellene!

Kiválasztottuk azt a hat élelmiszert, amivel - ha rendszeresen beilleszted azokat a napi menübe - tovább megőrizheted egészségedet. ...

0

Alapételek

10 mennyei sajtos tészta, aminek nem tudsz ellenállni

Tizenöt perc az előkészüléstől a tálalásig. Mindössze ennyi idő alatt elkészítheted a hagyományos sajtos tésztát, ami jó sok tejföllel megspékelve igazán mennyei. Ezúttal kilenc különböző sajtos tészta receptjét szedtük össze nektek. Próbáljátok ki mindet! ...

0

Egészséges

A 9 legegészségesebb étel, amiből sokkal többet kellene enned!

A szuperélelmiszerek a szervezet egészséges működése szempontjából különösen hasznos, fontos tápanyagokban, vitaminokban, ásványi anyagokban, rostokban gazdag ételek - egyszerűbben megfogalmazva: sokkal egészségesebbek az élelmiszerek többségénél. Most bemutatjuk a 9 legegészségesebbet, a szuperek krémjét, amelyek zöme nem luxuscikk, és a legközelebbi szupermarketben beszerezhető. Együnk belőlük minél többet! ...

0

Alapételek

14 olcsó és laktató fogás hó végére

A takarékos konyha nem jelenti azt, hogy vacak minőségű, rossz ízű, gyenge alapanyagokból készített ételek kerülnek az asztalra. A gazdaságos háztartás inkább azt jelenti, hogy olcsóbb, de jó minőségű alapanyagokból készülnek finom és laktató ételek. Íme 14 "filléres"recept! ...

0

Egészséges

Napozz okosan! 5 orvosi tipp, amelyekre érdemes odafigyeled

Javában zajlik a nyár, amikor csak tehetjük, igyekszünk a vízparton sütkérezni és D-vitamint gyűjteni. Ahhoz azonban, hogy mi is és bőrünk is biztonságban élvezze a nap sugarait, nem árt néhány dologra figyelnünk, mivel évről-évre egyre magasabb UV-sugárzásról lehet hallani. Mennyit legyünk a napon, mivel, mikor és hogyan kenjük magunkat, mit együnk napozás előtt – az alábbiakban orvos szakértő ad 5 tippet az egészséges napozáshoz. ...

0

Alapételek

Heti top 10 recept: csokimousse-os torta, madártej és tepsis finomságok a kedvencek között!

Sorozatunkban, hétről-hétre, minden hétfőn összegyűjtjük azon recepteket, amelyeket a legtöbben kerestek a Mindmegette.hu-n, like-oltatok vagy osztottatok meg a Facebookon az elmúlt 7 napban. Aki valamelyiket kihagyta volna, most pótolhatja, mellényúlni nem lehet! ...

0

Wessely Márta

Bébipapi

Így szerettesd meg a gyerekkel a brokkolikrémlevest - 4 zseniális trükk!

A zöldségek, gyümölcsök fogyasztása rendkívül fontos, ám a gyerekek számára ez az üzenet még nem sokat jelent. A válogatósabb, kissé finnyás aprónépet is könnyen rávehetjük a zöldségek fogyasztására, ha különféle trükköket alkalmazunk, például krémlevesnek álcázzuk őket. A sima krémleves azonban nem minden esetben nyerő, a zöldség színe és sok esetben jellegzetes illata is lebuktathat minket, elárulhatja, hogy miben is mesterkedünk. Ilyen alapanyag a brokkoli is, a belőle készített krémleveshez nem árt egy pár trükköt bevetni. ...

0

Diéták

Könnyű és egészséges vacsorák: 10 kímélő recept a diéta jegyében

Nem kell lemondanod az ínycsiklandó falatokról akkor sem, ha kicsit jobban odafigyelnél a vonalaidra: 10 egészséges és alakkímélő receptet mutatunk a hagyományos fogásoktól a reformételekig! Vacsorára vagy ebédre tökéletesek! ...

0

Egészséges

5 finom és gyógyító étel, ami csodákra képes!

Ha ezeket az ételeket rendszeresen beilleszted a napi menübe, tovább megőrizheted egészségedet. ...

0