lúgos ételek

Találatok

Cikk

Savas és lúgos ételeink

MME

Régóta tudjuk, hogy egyes élelmiszerek savas, míg mások lúgos pH értékűek, a természetes egyensúly felborulása pedig betegségekhez vezethet. Mi savas és mi lúgos? Mivel ellensúlyozhatjuk az elsavasodást? Íme minden fontos tudnivaló!