Diétás fogások 500 kalória alatt: vacsorára, ebédre

Szeretnél pár kilótól megszabadulni, ezért könnyű, diétás vacsorát, ebédet keresel? Összeállítottunk olyan fogásokat, amelyekkel biztosan karban tarthatod a súlyodat! A legfinomabb és legegyszerűbben elkészíthető diétás ételek 500 kalória alatt. Próbálj ki minél több finomabbnál finomabb diétás étel receptet.
Recept
Bonyolult

Spenótos babfőzelék tojásfasírttal

60 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Recept
Egyszerű

Tofu brassói air fryerben

45 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Recept
Egyszerű

Avokádós tojáskrém

30 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Recept
Egyszerű

Diétás tojáskrém

30 perc
|
2 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

Almás-sárgarépás céklasaláta

30 perc
|
4 adag
|
Olcsó
Recept
Egyszerű

Kímélő zöldségleves

30 perc
|
0 adag
|
Átlagos
Recept
Egyszerű

Diétás tonhalfasírt lila hagymával

30 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Recept
Mester

Túró rudi torta - diétásan!

60 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

Friss kevert saláta házi fokhagymás krutonnal

20 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

Rozmaringos-szilvás pite szuperegészségesen

45 perc
|
0 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

Majonézes-almás káposztasaláta

60 perc
|
4 adag
|
Olcsó
Recept
Egyszerű

Nizzai saláta egyszerűen

60 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

Egyszerű babfőzelék kímélően

60 perc
|
3 adag
|
Olcsó
Recept
Egyszerű

Diétás almaleves zabpehellyel

45 perc
|
4 adag
|
Olcsó
Recept
Egyszerű

Csirkemell bolognai diétásan

60 perc
|
6 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

A legegyszerűbb diétás párolt káposzta

45 perc
|
6 adag
|
Olcsó
Recept
Egyszerű

Bulgursaláta bébispenóttal

30 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Recept
Egyszerű

Extra ropogós csirkefalatok krumplisalátával

60 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

Zabpelyhes kókuszgolyó diétásan

15 perc
|
5 adag
|
Átlagos
Recept
Egyszerű

Tepsis karfiol

55 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Recept
Egyszerű

Tonhalas tésztasaláta egyszerűen

30 perc
|
2 adag
|
Olcsó
Recept
Egyszerű

Pillekönnyű fánk

45 perc
|
6 adag
|
Olcsó
Recept
Egyszerű

Egyszerű diétás zsemle

30 perc
|
2 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

Sült csirkemell padlizsános zöldségkörettel

30 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Recept
Bonyolult

Mikrós citromos-túrós pite diétásan

30 perc
|
6 adag
|
Átlagos
Recept
Bonyolult

Citromkrémes-kókuszos süti diétásan

45 perc
|
8 adag
|
Átlagos
Recept
Egyszerű

Waldorfsaláta ementáli sajttal

15 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

Joghurtos borsósaláta

30 perc
|
2 adag
|
Olcsó
Recept
Egyszerű

Könnyű almakrémes piskóta

60 perc
|
6 adag
|
Megfizethető

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.