Kímélő és egészséges fogások hallal, csirkével, salátával

Nem terhelik a gyomrot, egészségesek és egyszerűen elkészíthetőek. Válogatásunkban halas, csirkés ételeket, leveseket, desszerteket, salátákat és szuperköreteket találtok. Próbáljatok ki minél több kímélő és egészséges ételt a Mindmegette kínálatából.
Sütőtökös hummusz /Fotó: Shutterstock
Recept
Egyszerű

Sütőtökhummusz

45 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Brokkolis rakott csirke
Recept
Egyszerű

Brokkolis rakott csirke

60 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Tonhalas rizssaláta
Recept
Egyszerű

Tonhalas rizssaláta

25 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Cukkinis-gombás fasírt
Recept
Egyszerű

Cukkinis-gombás fasírt

60 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Zabpelyhes-túrós kevert süti
Recept
Egyszerű

Zabpelyhes-túrós kevert süti

45 perc
|
6 adag
|
Átlagos
Csirkeragu zöldbabbal
Recept
Egyszerű

Csirkeragu zöldbabbal

45 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Zöldborsós csirkemellcsíkok
Recept
Egyszerű

Zöldborsós csirkemellcsíkok

30 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Darált hússal töltött paprikakarikák
Recept
Egyszerű

Darált hússal töltött paprikakarikák

65 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Csirkés-korianderes töltött cukkini
Recept
Egyszerű

Csirkés-korianderes töltött cukkini

45 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Karfiolos zöldségleves
Recept
Egyszerű

Karfiolos zöldségleves

45 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Avokádós tojáskrém
Recept
Egyszerű

Avokádós tojáskrém

30 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Pestós csirke
Recept
Egyszerű

Pestós csirke - 4 hozzávalóból

60 perc
|
2 adag
|
Átlagos
Diétás rakott karfiol
Recept
Egyszerű

Diétás rakott karfiol

60 perc
|
2 adag
|
Átlagos
Csirkemell saláta joghurtöntettel
Recept
Egyszerű

Csirkemell saláta joghurtöntettel

45 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Cukkinitócsni
Recept
Egyszerű

Sajtos-kapros cukkinifasírt

30 perc
|
15 adag
|
Átlagos
Napindító energiagolyók zabpehellyel
Recept
Egyszerű

Napindító energiagolyók zabpehellyel

30 perc
|
5 adag
|
Megfizethető
Spenótos-gombás tészta
Recept
Egyszerű

Spenótos-gombás tészta

45 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Almás-banános zabpelyhes keksz
Recept
Egyszerű

Almás-banános zabpelyhes keksz

30 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Joghurtos csirkemellsaláta
Recept
Egyszerű

Joghurtos csirkemellsaláta

30 perc
|
4 adag
|
Átlagos
 Csirkés-spenótos tésztasaláta
Recept
Egyszerű

Csirkés-spenótos tésztasaláta

45 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Sült csirkecomb recept
Recept
Egyszerű

Sült csirkecomb gombával

75 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Sajtkrémes csirkés leves
Recept
Egyszerű

Sajtkrémes csirkés leves

60 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Sajtos brokkolileves recept
Recept
Egyszerű

Sajtos brokkolileves

40 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Sült csirkecomb zöldséges bulgurral
Recept
Egyszerű

Sült csirkecomb zöldséges bulgurral

90 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Karfiolkrémleves
Recept
Egyszerű

Karfiolkrémleves egyszerűen

45 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Tabulé vagy tabboule: így készül mennyei bulgursaláta rengeteg petrezselyemmel!
Recept
Egyszerű

Tabulé (petrezselymes bulgursaláta)

30 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Túrós zabpalacsinta
Recept
Egyszerű

Túrós zabpalacsinta

30 perc
|
1 adag
|
Átlagos
Sült céklaleves kéksajtos pirítóssal
Recept
Egyszerű

Sült céklaleves kéksajtos pirítóssal

120 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Tökmagolajos krumplisaláta
Recept
Egyszerű

Tökmagolajos krumplisaláta

30 perc
|
6 adag
|
Megfizethető
Lencseragu édesburgonyába töltve
Recept
Egyszerű

Lencseragu édesburgonyába töltve

60 perc
|
4 adag
|
Megfizethető

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.