Keress receptre vagy hozzávalóra
Recept feltöltés

Erőtadó saláta

default user icon
1 4/5

Hozzávalók

  • Hozzávalók 4 személyre:
  • 15 dkg zsenge spenótlevél, 30 dkg sütőtök, 20 dkg csemegekukorica, fél fej saláta, 15 dkg főtt zöldborsó, egy csokor petrezselyem, almaecet, olíva olaj, só

Elkészítés

    Elkészítése:
    Hámozzuk meg a sütőtököt, vágjuk apró kockákra, majd zubogó vízben főzzük 5 percig. Mossuk meg a spenótot és a salátaleveleket, tegyük tányérokra. A levelekre – szépen elrendezve – adjuk hozzá a borsót, a kukoricát és a sütőtököt. Szórjuk meg a felaprított petrezselyemmel. Sóból, 3 evőkanál almaecetből és 5 evőkanál olívaolaj ból készítsünk öntet. Ezzel locsoljuk meg a salátát.

  • Kinyomtatom
  • Elküldöm

Ezek is érdekelhetnek

Promóció

Hozzászólások

Veggie
Csak tudnám hogyan lehet egyszerre zsenge spenótot ÉS sütötököt MEG friss kukoricát beszerezni!?

Hasonló Receptek