Keress receptre vagy hozzávalóra
Recept feltöltés

Címke: antioxidáns

Cikkek

Chrenkó Viki

Egészséges

Ez történik a testeddel, ha elhagyod a koffeint - 9 kőkemény tény

Háromféle ember létezik: aki elképzelni sem tudja az életet koffein nélkül, aki nem, vagy nagyon kevest fogyaszt belőle, és akik szeretnének megszabadulni tőle, de azt sem tudják, hogyan kezdjenek neki - cikkünk azoknak szól, akik az utóbbi kategóriába sorolják magukat. A következő összeállítás nem csak a koffeines italoktól segít megszabadulni, hanem a koffein elhagyásával járó kellemetlen mellékhatásoktól is - legalábbis a kezdeti tüneteket igyekszik csillapítani. ...

1

Egészséges

6+1 dolog, amiért imádjuk a céklát

Az, hogy a cékla sok vasat tartalmaz, és hogy tele van C-vitaminnal, talán már közhely számba megy - de, hogy másnaposságra és magas vérnyomásra is kiváló, sőt afrodiziákumnak sem utolsó, az talán az újdonság erejével hathat! ...

0

Érzékenység és allergia

Két szuperegéséges téli saláta, amit minden gyerek imádni fog!

Nem csak édességekkel, süteményekkel tudjuk a téli, ünnepi hangulatot az asztalra varázsolni: a színes késő őszi zöldségekkel és gyümölcsökkel, varázslatos ízharmóniát csempészhetünk egy-egy fogás mellé. ...

0

Praktikus

5+2 ok, amiért muszáj minél több kakaót fogyasztanod!

Persze, nem mindegy, hogy milyet: kizárólag a cukrozatlan, magas kakaótartlamú kakaóporról - például holland -, és az 50%-nál magasabb kakakóvajtartalmú étcsokoládéról tununk elmondani szívderítő, szép dolgokat - viszont ezekről rögtön hetet is! ...

0

MDOSZ/MME

Egészséges

5 szuperegészséges antioxidánsforrás - fogyaszd mindet, naponta!

Az antioxidánsok többféle vegyületcsoportot foglalnak magukban: többek között vitaminok, ásványi anyagok, karotinoidok, polifenolok, enzimek szerepelnek köztük. Szerepük a szabadgyökök semlegesítése, s ebből adódóan több olyan egészségi probléma ellen hatásosnak bizonyultak, amelyek a szabad gyökök okozta oxidatív károsodásból erednek, vagy azzal kapcsolatosak. Ezért érdemes rendszeresen és minél többet fogyasztani belőlük. ...

0

Egészséges

3+1 infó, amit az antioxidánsokról tudnod kell!

Sokat hallottál már az antioxidánsok egészségvédő szerepéről, de vajon tudod-e, mik is ezek valójában, és hogy miként vesznek részt a betegségek megelőzésében? Megmutatjuk! ...

0