Mindmegette.hu
Keress receptre vagy hozzávalóra
Cikk
MME
Van az úgy , hogy az eber bárhogy szeretne, nem tud igazsán ínyéra való találni a fagylaltos pult felhozatalában: az egyik unalmas, a másik túl extrém, a harmadik tele van allergénnel. Ilyenkor nem marad más, mint, hogy magunk elkészítjük a jeges finomságot. A most következő 4 recepthez nem kell fagyigép sem, sőt, a görög joghurtot zsírszegényre cserélve, még alakkímélő is lehet a végeredmény!
Videó
A joghurt sokak étrendjében játszik fontos szerepet. Akár diétázol, akár csak könnyed nassolnivalóra vágysz, a joghurt mindig jó választás. Ha azonban meguntad az egyszerű joghurtot, dobd fel egy kicsit! Ez az anyuka 3 olyan trükköt is mutat, melyek remek alternatívát nyújthatnak a nyárra!
Baráti összejövetelek, mozizás vagy focimeccsnéző-parti? Vigyázz, mert az izgalmak levezetésére vagy sörkorcsolyaként fogyasztott snackek nagyobb veszélyt jelenthetnek egészségedre - és a vonalaidra -, mint gondolnád! Ezekben a "rágcsákban" a hozzáadott só- és cukormennyiség messze meghaladja a napi ajánlott szintet, a különböző tartósító- és ízfokozó szerek pedig olyan anyagok, amire a szervezetednek nincs szüksége. Válts egészséges ropogtatni valókra - mutatjuk, hogyan!