Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső

Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső

Zöldséggel rakott csirkemellfalatkák

30 perc
egyszerű
átlagos
4 adag
Hozzávalók

Elkészítés

  1. A csirkemellet 3 cm-es kockákra vágjuk, megsózzuk, megszórjuk borssal, majd kevés olajon szép pirosra pirítjuk. A zöldségeket félig megpároljuk.
  2. Egy jénai tálat kikenünk olajjal, a csirkemellkockákat elterítjük, majd rátesszük a párolt zöldségeket. A tejszínt, tojást, tört fokhagymát és egy marék sajtot összekeverünk, és megsózzuk, -borsozzul.
  3. A keveréket a zöldségekre öntjük, alufóliával letakarjuk, és  a 200 fokra előmelegített sütőbe toljuk. 20 perc elteltével levesszük az alufóliát, rászórjuk a maradék sajtot, és így tesszük vissza a sütőbe. Kb.10 perc alatt a sajt ráolvad, és pirosra sül a teteje. Párolt rizzsel kínáljuk.

    CSIRKEMELL RECEPTEK: OLCSÓ, GYORS ÉS EGYSZERŰ ÉTELEK  >>> 

    7 RECEPT CSIRKEMELLBŐL, AMIBŐL MINDENKI REPETÁZIK >>> 

Megjegyzés

A zöldséggel rakott csirkemellfalatkák igazán egyszerű és egészséges étel. Nem mellesleg nagyon finom, és rendkívül gyorsan varázsolható az asztalra. - lilalicsi

Ezek is érdekelhetnek

Friss