Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső

Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső

Zöldbabos egytál

MME MME
1 5/5
30 perc
egyszerű
átlagos
2 adag
Hozzávalók

Elkészítés

  1. A felkockázott paprikákat az olajon előpároljuk, rászórjuk a zöldbabot, végül a lehéjázott, felkockázott paradicsomokat. Ízlés szerint adhatunk hozzá más zöldségeket is (borsót, kukoricát).
  2. Félig készre pároljuk, majd beleszórjuk az árpagyöngyöt vagy a rizst. Kevés vízzel felöntjük (a rizshez kétszer annyit adunk, mint amennyi a rizs mennyisége), majd fedő alatt készre pároljuk. Ha szükséges, a vizet pótoljuk. 

Megjegyzés

Tökéletes a 90 napos keményítőnapjára! - MME

Ezek is érdekelhetnek