hdb20-bg hdb20-img hdb20-img

Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső

Így készíts szuperegészséges zabtejet házilag 50 forintból!

A zabtej kiváló magnéziumforrás és regenerálja az idegeket. Laktózmentes, gazdag B- és E-vitaminban, vasat, káliumot, kalciumot és foszfort is jócskán tartalmaz, mindezt magas rosttartalommal és koleszterin nélkül. Készítsd el egyszerűen és olcsón házilag!

A Napi Fitt Konyha egyszerűen, egészségeset, gyorsan és finomat mottó alatt készíti a reformételeit, amelyek közül most a házi zabtejet mutatjuk be. Ez a laktózmentes gabonatej több órára teltségérzetet ad, és fél liternyi kb. 50 forintba kerül.

Ehhez a finomsághoz mindössze a következő alapanyagokat kell beszerezned:

3 ek zabpehely
1/2 l forró víz
1 csipet só
3 tk méz vagy édesítő 

Ezek is érdekelhetnek

Friss