A vitaminpótlás egyik jól bevált módszere a gyümölcsök, zöldségek fogyasztása, ennek egyik remek formája pedig, ha a zöldség valamilyen főzelék formájában kerül a szervezetünkbe. A főzelék igazi magyar sajátosság. Amíg a legtöbb nemzet leves vagy köret alakjában próbálja megoldani a főtt zöldségekkel való kapcsolattartást, addig a magyar konyha habar, ránt, sűrít - és egytálételként tálalja a megfőzött, fűszerezett zöldségeket. Mi most egy mennyei babfőzelék receptet hoztunk, amit konzervből pillanatok alatt el tudsz készíteni!
A villámgyors babfőzelék konzervből hozzávalói:
- 2 ek zsír
- 1 fej hagyma
- 1 gerezd fokhagyma
- 2 doboz vörösbab konzerv (2x kb.400 g)
- só
- 1 mk szárított majoranna
- 1 tk pirospaprika
- 1 ek tejföl
- 2 db babérlevél
- friss petrezselyem
-(1).jpg)
