hdb20-bg hdb20-img hdb20-img

Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső

A marhán túl is van élet: lencseburger, nem csak vegáknak!

default user icon
MME
Ha a hamburgerre gondolunk, rögtön a szaftos marhahúspogácsa képe jelenik meg előttünk. Azonban rengeteg dologgal helyettesíthetjük a húst a különféle sajtokon kívül is. Kiváló bizonyíték erre például ez a finom lencseburger, mely rendkívül ízletes és aránylag gyorsan elkészíthető.

A lencse amellett, hogy vitaminokban gazdag és magas a fehérjetartalma, az úgynevezett jó szénhidrátok közé tartozik. Ennek köszönhetően alacsony a glikémiás indexe, lassan szívódik fel, így a sportolók, fogyókúrázók is fogyaszthatják. Számtalan módon felhasználható alapanyag, a lencsefőzelék, vagy a lencseleves pedig csak a jéghegy csúcsa. Nem hiszed? Akkor vess egy pillantást erre a szuper lencseburgerre, amit akár a vegetáriánusok is bátran elkészíthetnek.

A LENCSEBURGER PONTOS RECEPTJÉT ITT TALÁLOD >>>  

Ajánljuk még:

Ezek is érdekelhetnek

Friss