Zabkása, rizskása, gabonakása - a legjobb reggelik egy helyen

A különböző gabonából készülő kásák, az egyik legkedveltebb reggelik lettek az egészséges életmódot követők körében. Az olcsó alapanyagokból pillanatok alatt elkészíthető laktató reggelik nemcsak finomak, hanem tele vannak értékes rostokkal, tápanyagokkal. Válogass a zab-, rizs-vagy hajdinakása receptjeink között.
Recept
Egyszerű

Granola

30 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

Tejberizs

30 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

Egyéjszakás banános zabkása chia maggal

10 perc
|
2 adag
|
Olcsó
Recept
Egyszerű

Tejbegríz

20 perc
|
2 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

3 különleges zabkása-variáció

15 perc
|
1 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

Kókuszos zabkása aszalt gyümölccsel

30 perc
|
2 adag
|
Átlagos
Recept
Egyszerű

Kakaós zabkása mazsolával

10 perc
|
1 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

Kakaós tejberizs

30 perc
|
2 adag
|
Olcsó
Recept
Egyszerű

Kókusztejes rizskása

15 perc
|
2 adag
|
Átlagos
Recept
Egyszerű

Mézes-banános zabkása

30 perc
|
2 adag
|
Átlagos
Recept
Egyszerű

Hideg zabkása gyümölcsökkel, mandula grillázzsal 

25 perc
|
2 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

Bundás kenyér tejföllel és fűszeres paradicsom raguval

25 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

Bulgurkása

15 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Recept
Egyszerű

Francia pirítós

30 perc
|
4 adag
|
Olcsó
Recept
Egyszerű

Krémes zabkása dióval és mazsolával

15 perc
|
1 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

Bögrés almás zabkása

30 perc
|
2 adag
|
Olcsó
Recept
Egyszerű

Tükörtojásos reggeli gazdagon

30 perc
|
1 adag
|
Olcsó
Recept
Egyszerű

Tejszínes tejbegríz

15 perc
|
2 adag
|
Olcsó
Recept
Egyszerű

Barackos zabkása

15 perc
|
1 adag
|
Olcsó
Recept
Egyszerű

Sonkás-kolbászos tojásrántotta

15 perc
|
3 adag
|
Átlagos
Recept
Egyszerű

Zabkása dióval és áfonyával

15 perc
|
2 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

Reggeli köleskása gazdagon (gluténmentes)

30 perc
|
2 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

Zabkása

30 perc
|
4 adag
|
Olcsó
Recept
Egyszerű

Zabkása alaprecept

20 perc
|
1 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

Almás-fahéjas zabkása

15 perc
|
2 adag
|
Olcsó
Recept
Egyszerű

Körtés zabkása

15 perc
|
1 adag
|
Olcsó
Recept
Egyszerű

Egyéjszakás zabkása málnával

15 perc
|
1 adag
|
Olcsó
Recept
Egyszerű

Mazsolás zabkása

15 perc
|
2 adag
|
Olcsó
Recept
Egyszerű

Kakaós-gyömbéres zabkása

15 perc
|
1 adag
|
Olcsó

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.