2. oldal - Laktózmentes pillanatok - egyél jót és legyél jól!

Ma már nem ördögtől való, ha egy kávézóban laktózmentes tejjel kéred a kávét, vagy ha szigorúan lakózmentes, tejmentes süteményt szeretnél enni. Persze az a legbiztosabb, ha te magad készíted el! Laktózmentesen is elkészíthető recepteket gyűjtöttünk egy csokorba, hogy hasfájás és puffadás nélkül élvezhesd az ízeket. Próbáld ki bármelyik tejmentes sütit, nem bánod meg.
Karfiol pakora - karfiol fűszeres bundában sütve
Recept
Bonyolult

Karfiol pakora - karfiol fűszeres bundában sütve

45 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Gyorsan, mentes vacsi - Keleti fűszeres csirkés wrap
Recept
Egyszerű

Keleti fűszeres Wrap

45 perc
|
0 adag
|
Átlagos
Kinder számtorta Eve konyhájából
Recept
Egyszerű

Kinder számtorta Eve konyhájából

60 perc
|
10 adag
|
Megfizethető
Pikáns szendvics őszibarackkal
Recept
Egyszerű

Pikáns szendvics őszibarackkal

15 perc
|
2 adag
|
Olcsó
Töltött szendvics gépsonkával és sajttal
Recept
Egyszerű

Sonkás-sajtos emeletes szendvics

30 perc
|
4 adag
|
Átlagos
házi actimel
Recept
Egyszerű

Bazsalikomos-epres ivójoghurt (házi „actimel”)

15 perc
|
0 adag
|
Olcsó
Paradicsomos-mozzarellás cukkini (laktózmentes)
Recept
Egyszerű

Paradicsomos-mozzarellás cukkini (laktózmentes)

15 perc
|
2 adag
|
Olcsó
Meggyes máktorta (laktózmentes)
Recept
Egyszerű

Meggyes máktorta (laktózmentes)

45 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Cseresznyés kekszes sütemény
Recept
Egyszerű

Cseresznyés-kekszes sütemény

60 perc
|
6 adag
|
Megfizethető
Joghurtos pohárkrém szederrel
Recept
Egyszerű

Joghurtos pohárkrém

45 perc
|
6 adag
|
Megfizethető
Epres-zabpelyhes desszert
Recept
Egyszerű

Epres-zabpelyhes desszert

30 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Kaporleves zsemlekockákkal
Recept
Egyszerű

Kaporleves zsemlekockákkal

60 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Vagdalt hús nélkül sajtsalátával
Recept
Egyszerű

Vagdalt hús nélkül sajtsalátával

75 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Diós-narancsos kölesfelfújt
Recept
Egyszerű

Diós-narancsos kölesfelfújt

60 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Laktóz- és gluténmentes zserbó
Recept
Bonyolult

Laktóz- és gluténmentes zserbó

75 perc
|
18 adag
|
Megfizethető
Paleo fagyi
Recept
Egyszerű

Paleo fagyi

15 perc
|
2 adag
|
Olcsó
Sütés nélküli áfonyás torta (paleo)
Recept
Egyszerű

Sütés nélküli áfonyás torta (paleo)

60 perc
|
10 adag
|
Költséges
Epres kölesgombóc
Recept
Egyszerű

Epres kölesgombóc

30 perc
|
5 adag
|
Megfizethető
Barackos krémes kocka (glutén- és tejmentesen)
Recept
Egyszerű

Barackos krémes kocka (glutén- és tejmentesen)

60 perc
|
4 adag
|
Költséges
 Epres piskótatorta, liszt nélkül
Recept
Egyszerű

Epres piskótatorta, liszt nélkül

30 perc
|
8 adag
|
Megfizethető
Pink smoothie málnával
Recept
Egyszerű

Pink smoothie málnával

15 perc
|
1 adag
|
Megfizethető
Paradicsomos-tonhalas rizstészta
Recept
Egyszerű

Paradicsomos-tonhalas rizstészta

30 perc
|
2 adag
|
Megfizethető
Lisztmentes csokitorta eperrel
Recept
Bonyolult

Lisztmentes csokitorta eperrel

45 perc
|
6 adag
|
Költséges
Currys karfiolkrémleves
Recept
Egyszerű

Currys karfiolkrémleves

30 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Töltött paprika gluténmentesen
Recept
Bonyolult

Töltött paprika gluténmentesen

75 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Tejbebulgur kókusztejjel
Recept
Egyszerű

Tejbebulgur kókusztejjel

30 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Almás pite pohárkrém (diabetikus)
Recept
Bonyolult

Almás pite pohárkrém (diabetikus)

45 perc
|
0 adag
|
Megfizethető
Paleo rakott krumpli édesburgonyából
Recept
Egyszerű

Paleo rakott krumpli édesburgonyából

60 perc
|
4 adag
|
Költséges
Reformpalacsinta gyümölcssalátával
Recept
Egyszerű

Reformpalacsinta gyümölcssalátával

60 perc
|
4 adag
|
Költséges

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.