Laktózmentes pillanatok - egyél jót és legyél jól!

Ma már nem ördögtől való, ha egy kávézóban laktózmentes tejjel kéred a kávét, vagy ha szigorúan lakózmentes, tejmentes süteményt szeretnél enni. Persze az a legbiztosabb, ha te magad készíted el! Laktózmentesen is elkészíthető recepteket gyűjtöttünk egy csokorba, hogy hasfájás és puffadás nélkül élvezhesd az ízeket. Próbáld ki bármelyik tejmentes sütit, nem bánod meg.
Hamis túrós derelye
Recept
Bonyolult

Hamis túrós derelye

45 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Gombamártás húsgombóccal, burgonyatallérokkal
Recept
Egyszerű

Gombamártás húsgombóccal, burgonyatallérokkal

45 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Mézes-szezámmagos pulykafalatok rizssalátával
Recept
Bonyolult

Mézes-szezámmagos pulykafalatok rizssalátával

60 perc
|
4 adag
|
Költséges
Egyszerű sajttal töltött csirkemell zöldségágyon
Recept
Egyszerű

Egyszerű sajttal töltött csirkemell zöldségágyon

45 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Sütőben sült hagymakarika /Fotó: Shutterstock
Recept

Tepsiben sült hagymakarikák

45 perc
|
4 adag
|
Olcsó
Joghurtos-ribizlis kuglóf
Recept
Egyszerű

Joghurtos-ribizlis kuglóf

60 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Gluténmentes fagyi
Recept
Bonyolult

Szedres vaníliafagylalt (glutén- és laktózmentes)

30 perc
|
6 adag
|
Átlagos
Medvehagymás-majonézes burgonyasaláta (vegán)
Recept
Egyszerű

Medvehagymás-majonézes burgonyasaláta (vegán)

25 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Ricottás-túrós gofri  (diétás recept)
Recept
Egyszerű

Ricottás-túrós gofri (diétás recept)

40 perc
|
2 adag
|
Megfizethető
Oreós-tejszínes krémes
Recept
Mester

Oreós-tejszínes krémes

60 perc
|
12 adag
|
Átlagos
Avokádópesto villámgyorsan
Recept
Egyszerű

Avokádópesto villámgyorsan

10 perc
|
2 adag
|
Megfizethető
Málnás sajttorta (laktóz- és gluténmentesen)
Recept
Egyszerű

Málnás sajttorta (laktóz- és gluténmentesen)

35 perc
|
8 adag
|
Megfizethető
Joghurtos tepsis rakott karfiol
Recept
Egyszerű

Joghurtos tepsis rakott karfiol

90 perc
|
2 adag
|
Olcsó
Hamis körözött totuból
Recept
Egyszerű

Hamis körözött totuból

15 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Glutén- és tejmentes gofri
Recept
Egyszerű

Glutén- és tejmentes gofri

25 perc
|
2 adag
|
Megfizethető
Málnás-joghurtos kosárkák
Recept
Egyszerű

Málnás-joghurtos kosárkák

15 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Glutén- és laktózmentes mikrós süti
Recept
Egyszerű

Glutén- és laktózmentes mikrós süti

15 perc
|
1 adag
|
Átlagos
Meggyleves (paleo)
Recept
Egyszerű

Meggyleves (paleo)

30 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Eperkrémes palacsinta (paleo)
Recept
Egyszerű

Eperkrémes palacsinta (paleo)

30 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Zabpelyhes banánkenyér mangós turmixszal
Recept
Bonyolult

Zabpelyhes banánkenyér mangós turmixszal

75 perc
|
4 adag
|
Költséges
Diós-vaníliás keksznyalóka
Recept
Bonyolult

Diós vaníliás keksznyalóka

60 perc
|
12 adag
|
Átlagos
Barackos pulykamell
Recept
Egyszerű

Barackos pulykamell

60 perc
|
2 adag
|
Átlagos
Kókuszos kölesfelfújt (glutén-, laktóz- és cukormentes)
Recept
Egyszerű

Kókuszos kölesfelfújt (glutén-, laktóz- és cukormentes)

75 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Gyümölcsös-zabpelyhes joghurtkocka
Recept
Egyszerű

Gyümölcsös-zabpelyhes joghurtkocka

45 perc
|
4 adag
|
Olcsó
Carbonara spagetti (glutén, laktóz és tojásmentes)
Recept
Egyszerű

Carbonara spagetti (glutén, laktóz és tojásmentes)

30 perc
|
2 adag
|
Átlagos
Gyors túrós-barackos rakott tészta
Recept
Egyszerű

Gyors túrós-barackos rakott tészta

50 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Glutén-, és tejmentes puliszkasüti
Recept
Egyszerű

Glutén-, és tejmentes puliszkasüti

30 perc
|
6 adag
|
Olcsó
TORTILLA LAKTÓZMENTES MASCARPONÉVAL ÉS GYÜMÖLCSÖKKEL
Recept
Egyszerű

Gyümölcsös tortilla laktózmentes mascarponéval

15 perc
|
0 adag
|
Költséges
KARAMELLES-NARANCSOS LAKTÓZMENTES MASCARPONE TORTA
Recept
Bonyolult

Laktózmentes karamelles-narancsos Mascarpone torta

90 perc
|
0 adag
|
Költséges

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.