150 válogatott recept/cikk/válogatás

Diétás finomságok - válogatás

A kalóriában szegényebb, rostokban gazdagabb ételek jól illeszkednek a diétás étrendbe. És attól, hogy valami diétás, lehet finom is! Ezt bizonyítják receptjeink!

Recept

Avokádós tojáskrém

MME

Cikk

A legjobb házi zsírégető: gyömbértea fillérekből

MME

A hideg őszi és téli estéken jól esik egy pohár gyömbérteát elkortyolgatni. Ám a gyömbér nem csak a megfázás ellen csodaszer. A gyömbértea rendszeres fogyasztása a fogyást is beindítja.

Avokádós tojáskrém

A legjobb házi zsírégető: gyömbértea fillérekből

Csokis energiagolyó - paleo recept

Waldorf saláta

Joghurtos csirkemellsaláta

Guacamole diétásan

Karfiolrizs, a legdiétásabb köret

Zabpelyhes túrós palacsinta

Brokkolipizza pofonegyszerűen

Vörösboros babraguval töltött édesburgonya

Tonhalas rizssaláta

Diétás pizza

Bolognai lasagne diétásan

Kókusztejes rizskása

Csokipuding főzés nélkül (tejmentes, cukormentes)

Paleo almás torta

Vargabéles, ahogy Buday készíti (glutén- és cukormentes recept)

Mindenmentes paleo gofri

Hamis Rákóczi túrós totuból

Tzatziki

Grillezett karfiolsaláta

Epres-zabpelyhes sütemény

Almás-mogyorós zabpelyhes süti

Reggeli turbó, az energiabomba smoothie

Joghurtos-kekszes bundában sült csirkemell

Mazsolás-zabpelyhes keksz

Zöldfűszeres burgonyaropogós (tócsni)

Keto palacsinta

Diétás almapalacsinta

Kakaós palacsinta mascarponés krémmel (cukormentes)