Diétás és finom fogások! Több, mint 60 kímélő és olcsó recept újévi fogadalom mellé

Te is évről évre megfogadod, hogy januártól egészségesebben táplálkozol, többet sportolsz, és megszabadulsz a nem kívánt kilóktól? Akkor az alábbi receptválogatás neked szól! Attól, hogy egy ételben kevés a kalória, még lehet laktató és ízletes! Erre az itt sorakozó több mint 60 recept a bizonyíték, amelyek mindegyike diétába is kiválóan beilleszthető, hiszen valóban gyomor- alakkímélő ételek, mégis csodás ízélményt nyújtanak! Találtok köztük keto, húsmentes, vegan, tej-, glutén- és persze cukormentes fogásokat is. Válogassatok kedvetekre a legjobb könnyű és finom receptek között. Sok szerencsét az életmódváltáshoz!
Csirkés-korianderes töltött cukkini
Recept
Egyszerű

Csirkés-korianderes töltött cukkini

45 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Avokádós tojáskrém
Recept
Egyszerű

Avokádós tojáskrém

30 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Diétás rakott karfiol
Recept
Egyszerű

Diétás rakott karfiol

60 perc
|
2 adag
|
Átlagos
Diétás tojáskrém recept videón /Fotó: Mindmegette
Recept
Egyszerű

Diétás tojáskrém

30 perc
|
2 adag
|
Megfizethető
Napindító energiagolyók zabpehellyel
Recept
Egyszerű

Napindító energiagolyók zabpehellyel

30 perc
|
5 adag
|
Megfizethető
Aranygaluska cukor- és lisztmentesen
Recept
Egyszerű

Aranygaluska cukor- és lisztmentesen

60 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Túrós zabpalacsinta
Recept
Egyszerű

Túrós zabpalacsinta

30 perc
|
1 adag
|
Átlagos
Virslipörkölt zöldborsóval
Recept
Egyszerű

Virslipörkölt zöldborsóval

30 perc
|
4 adag
|
Olcsó
Lencseragu édesburgonyába töltve
Recept
Egyszerű

Lencseragu édesburgonyába töltve

60 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Grillezett lazac ananászos salsával /Fotó: Mindmegette
Recept
Egyszerű

Grillezett lazac ananászos salsával

30 perc
|
2 adag
|
Megfizethető
Padlizsánlasagne
Recept
Egyszerű

Padlizsánlasagne

70 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Keto palacsinta
Recept
Egyszerű

Keto palacsinta

30 perc
|
3 adag
|
Átlagos
Tejmentes palacsinta
Recept
Bonyolult

Tejmentes palacsinta

20 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Diétás pizza /Fotó: Shutterstock
Recept
Egyszerű

Diétás pizza

60 perc
|
2 adag
|
Megfizethető
Sügér édesburgonyával
Recept
Bonyolult

Sügér édesburgonyával

30 perc
|
2 adag
|
Megfizethető
Gombakrémleves erdei gombából
Recept
Egyszerű

Gombakrémleves erdei gombából

30 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Téli saláta édeskrumplival és céklával
Recept
Egyszerű

Téli saláta édesburgonyával és céklával

45 perc
|
2 adag
|
Megfizethető
Diétás avokádókrém
Recept
Egyszerű

Diétás avokádókrém

15 perc
|
3 adag
|
Átlagos
Cukkinis metélt
Recept
Egyszerű

Cukkinis metélt

30 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Zelleres borzaska
Recept
Egyszerű

Zelleres borzaska

35 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Totus-spenótos tészta
Recept
Egyszerű

Totus-spenótos tészta

30 perc
|
2 adag
|
Átlagos
Tépett csirke (pulled chicken) tortillával
Recept
Egyszerű

Tépett csirke (pulled chicken) tortillával

210 perc
|
6 adag
|
Megfizethető
 /Fotó: Shutterstock
Recept
Egyszerű

Könnyű saláta csirkemellel

30 perc
|
4 adag
|
Olcsó
Szuper zöld saláta fetával
Recept
Egyszerű

Szuper zöld saláta fetával

45 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Túrógolyó quinoával
Recept
Egyszerű

Túrógolyó quinoával

30 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Mandulás csirke, ahogy Karakas Hedvig készíti
Recept
Egyszerű

Mandulás csirke, ahogy Karakas Hedvig készíti

45 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Joghurtos-káposztás saláta
Recept
Egyszerű

Joghurtos-káposztás saláta

45 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Egyszerű hajdinakása
Recept
Egyszerű

Hajdina (köret)

30 perc
|
4 adag
|
Olcsó
Diétás cheesecake (sajttorta)
Recept
Mester

Diétás cheesecake (sajttorta)

90 perc
|
8 adag
|
Megfizethető
Tepsis csirkemell zöldségágyon sütve
Recept
Egyszerű

Tepsis csirkemell zöldségágyon sütve

60 perc
|
2 adag
|
Átlagos

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.