hdb20-bg hdb20-img hdb20-img

Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső

Tonhalas bulgursaláta

30 perc
egyszerű
átlagos
4 adag
Hozzávalók

Elkészítés

  1. A bulgurt összekeverjük a sóval és a forrásban levő vízzel. Lefedjük és állni hagyjuk kb. 30 percet.
  2. A lilahagymát, a paradicsomot és kígyóuborkát megmossuk, szárazra töröljük és apróra vágjuk.
  3. A megpuhult bulgurt összekeverjük a tonhallal (olajostól) és a zöldségekkel, majd megsózzuk és megborsozzuk. Állni hagyjuk 15 percig, hogy az ízek összeérjenek.

Ezek is érdekelhetnek

Friss