hdb20-bg hdb20-img hdb20-img

Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső

Sült tofu citrusos salátával (glutén- és laktózmentes)

15 perc
egyszerű
megfizethető
2 adag
Hozzávalók

Elkészítés

  1. A tofut felszeleteljük, és serpenyőben egy kevés olajon megpirítjuk a szeletek mindkét oldalát. 
  2. A salátához megmossuk a madársalátát, és tányérokra halmozzuk. A megpucolt, lehártyázott narancsot és grépfrútot feldaraboljuk, és szintén a tényérokra helyezzük. Az egészet megszórjuk a gránátalma magjaival. 
  3. A salátás tálakra helyezzük a tofuszeleteket, meglocsoljuk egy kevés dióolajjal, és körömvirágszirommal díszítve tálaljuk.

Ezek is érdekelhetnek

Friss