Keress receptre vagy hozzávalóra

Részletes kereső

Spenótos köles-rizottó

5/5
30 perc
egyszerű
átlagos
Hozzávalók

Elkészítés

Elkészítés: Felteszem a kölest főni kétszeres mennyiségű sós vízben.

Eközben kis kókuszolajon megdinsztelem a vöröshagymát, hozzáadom a lereszelt sárgarépát, megpárolom, majd beleteszem a spenótleveleket, az összetört fokhagymát, sót ízlés szerint.

Amikor minden elkészült, egyszerűen csak összekeverjük, reszelt parmezánnal megszórjuk, összeforgatjuk, és azonnal tálaljuk.

Jó étvágyat!

Megjegyzés

Nagyon finom, laktató, egészséges étel. Bármilyen zöldséggel finom, sőt kiegészíthető kápia paprikával. - kismaci86

Ezek is érdekelhetnek

Friss