Keress receptre vagy hozzávalóra
RECEPTEK brokkoli HOZZÁVALÓVAL
Leírás
A brokkoli a karfiol közeli rokona, rendkívül egészséges. Nagyon sokféleképpen felasználható zöldségféle, hiszen készíthetünk belőle krémlevest, főfogásként csőben süthetjük, sajttal megszórhatjuk, rántható, tésztaételek nagyszerű hozzávalója, salátákba is tehetjük, és fogyasztható párolva. Többek között C-vitaminban, folsavban gazdag. Mára szinte egész évben kapható keresztesvirágú növény, amelynek egészségvédő hatása bizonyított.
Mikor vegyem meg?
Szinte egész évben kapható.
Hol tároljam?
Hűtőszekrényben tárolható, de a legjobb frissen felhasználni.
Tápérték (100g)
Energia
34 kcal
Fehérje
2.8 g
Zsír
0.4 g
Szénhidrát
4 g
.jpg)
.jpg)
Toplista
PalóclevesAlmás palacsintaSztroganov csirkemellMeggyes piskótaTejszínes gombalevesKlasszikus szilvás gombócKlasszikus almás piteMilánói makaróniRakott kelkáposztaSertéspörkölt receptTöltött paprikaMadártejTúrós piteFanta szeletKókuszkockaKefires lángosTárkonyos csirkeragulevesZöldborsófőzelékHolstein szeletDubarry szeletAjánlatok
Napi Menü
.jpg)
Turpisság
Ha paprikás csirkét készítesz, előbb mindig főzd ki a galuskát, majd annak főzőlevével kanalanként engedd fel a fővő csirkét. A lisztes forró víz még selymessebbé teszi a pörkölt levét.
Beküldő:
-(1).jpg)
