Zöldséges kukoricafasírt (pufánk) recept
recept
Egyszerű

Zöldséges kukoricafasírt (pufánk)

15 perc
2 adag
Átlagos
5
2010. 08. 13.

Elkészítés

Elkészítés: A kukorica levét leöntjük, egy tálba szórjuk, a többi hozzávalót is beletesszük, legvégén a tejet. Lazán összekeverjük, olyan legyen az állaga, mint a nokedlinek, de persze itt a liszt csak ahhoz kell, hogy összefogja a zöldséget.

Ne fűszerezzük túl, úgy finom, ha gyengén ízesítjük.

Egy serpenyőben olajat hevítünk, és ebbe kanalazzuk a pufánkokat, egy kicsit még el is lapogathatjuk. Mindkét oldalát szép világosbarnára sütjük (pár perc), és tálalhatjuk is.

Megjegyzés
Lehet köretként, saláta mellé, vagy csak úgy magában, tejföllel, joghurtos öntettel, nagyon finom, könnyű étel. Ragaszkodjunk a friss petrezselyemhez, mert annak kijön a kellemes íze, a szárítottnak nem. A receptet és a fotót Ekesandi küldte. Köszönjük!

Recept értékelése

5 / 5

1 értékelés

Ajánljuk még

Vadgyümölcsös szaloncukor
Recept
Egyszerű

Vadgyümölcsös szaloncukor

45 perc
|
6 adag
|
Átlagos
Kimchi
Recept
Egyszerű

Kimchi

50 perc
|
4 adag
Pisztáciás linzer air fryerben
Recept
Egyszerű

Pisztáciás linzer air fryerben

60 perc
|
6 adag
|
Megfizethető
Mini bejgli
Recept
Bonyolult

Mini bejgli

100 perc
|
6 adag
Gesztenyekrémleves pirított baconnel
Recept
Egyszerű

Gesztenyekrémleves pirított baconnel

50 perc
|
4 adag
|
Megfizethető

Hasonló receptek

Sütőtök air fryerben sütve recept
Recept
Egyszerű

Sütőtök air fryerben sütve

30 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Sushi recept
Recept
Egyszerű

Sushi

25 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Quesadilla recept
Recept
Egyszerű

Quesadilla

25 perc
|
2 adag
|
Megfizethető
Szilvás gombóc recept
Recept
Egyszerű

Szilvás gombóc

60 perc
|
4 adag
|
Megfizethető

Friss receptek

Vadgyümölcsös szaloncukor recept
Recept
Egyszerű

Vadgyümölcsös szaloncukor

45 perc
|
6 adag
|
Átlagos
Kimchi recept
Recept
Egyszerű

Kimchi

50 perc
|
4 adag
Pisztáciás linzer air fryerben recept
Recept
Egyszerű

Pisztáciás linzer air fryerben

60 perc
|
6 adag
|
Megfizethető
Mini bejgli recept
Recept
Bonyolult

Mini bejgli

100 perc
|
6 adag
Gesztenyekrémleves pirított baconnel recept
Recept
Egyszerű

Gesztenyekrémleves pirított baconnel

50 perc
|
4 adag
|
Megfizethető

Friss sztorik

Hozzávalók sikeresen mentve a bevásárlólistába!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.