Túrógolyó quinoával recept
recept
Egyszerű
TejDiófélék

Túrógolyó quinoával

30 perc
4 adag
Átlagos
2020. 11. 28.

Elkészítés

  1. A quinoát feltesszük kétszeres mennyiségű vízbe főni fedő alatt, majd kb. 15 perc múlva, miután eltűnt róla a folyadék, lehúzzuk a tűzről. Lefedve tartjuk további 10 percig, majd kihűtjük.
  2. Az áttört túróhoz hozzáadjuk a megfőtt és lehűtött quinoát, a mézet, a vaníliás cukrot, a citrom lereszelt héját, a fahéjat és az őrölt zabpelyhet.
  3. Alaposan összegyúrjuk, majd golyókat formázunk belőle. Ezek felét szeletelt mandulába, a másik felét kókuszcsipszbe forgatjuk. Fogyasztás előtt hűtőben tároljuk.

Nézd meg videón, hogyan készül a túrógolyó quinoával liszt mentesen

Megjegyzés
Laktózérzékenyek laktózmentes túróból is elkészííthetik ezt a finom, sütés nélküli desszertet.

Recept értékelése

0 / 5

0 értékelés

Ajánljuk még

Recept
Egyszerű

Sárgabarackos pite

50 perc
|
8 adag
|
Megfizethető
Recept
Bonyolult

Lisztmentes diótorta

100 perc
|
8 adag
|
Átlagos
Recept
Egyszerű

Gluténmentes gofri gyümölcssalátával

65 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Recept
Egyszerű

Áfonyás-túrós felhőkenyér

45 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Recept
Egyszerű

Banánpalacsinta

20 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Recept
Egyszerű

Mandulalisztes tejes pite

65 perc
|
0 adag
|
Megfizethető

Hasonló receptek

Recept
Bonyolult

Lisztmentes földimogyorós-narancsos szelet

60 perc
|
15 adag
|
Megfizethető

Friss receptek

Recept
Bonyolult

Szőlős joghurttorta

60 perc
|
12 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

Mini banános palacsinta

20 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

Kovászos uborkás tésztasaláta

30 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Recept
Rafinált

Mini pavlova nyári gyümölcsökkel

105 perc
|
6 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

Joghurtos sárgabarack-krémleves

30 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

Nyári zöldbableves

40 perc
|
4 adag
|
Olcsó

Friss sztorik

Hozzávalók sikeresen mentve a bevásárlólistába!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.