Tortilla rántott csirkével és salátával recept
recept
Egyszerű
Glutént tartalmazó gabonafélékTojásTej

Tortilla rántott csirkével és salátával

50 perc
4 adag
Megfizethető
2022. 08. 01.

Elkészítés

  1. A tortillához a liszteket tálba szitáljuk a sóval, hozzáadjuk az olajat és a meleg vizet. Az egészet jól összedolgozzuk, és addig gyúrjuk, amíg puha, homogén állagú tésztát kapunk. Kivesszük a tálból, enyhén lisztezett deszkán gombóccá formáljuk, majd nejlonzacskóba téve betesszük a hűtőbe pihenni, legalább fél órát.
  2. Amíg a tészta pihen, a szokásos módon rántott csirkét készítünk. A combfilét vagy mellfilét kisebb csíkokra vágjuk, sózzuk, borsozzuk. Lisztbe, tojásba, morzsába forgatjuk. Forró olajban kisütjük.
  3. A zöldségeket megmossuk, leszárítjuk és ízlés szerint kockákra vágjuk.
  4. Az öntethez a joghurtot ízesíthetjük kevés sóval, reszelt fokhagymával vagy friss kaporral összekeverjük. Adhatunk hozzá majonézt vagy ketchupot, esetleg csípős salsa szószt is.
  5. A tésztát kivesszük a hűtőből, és azonnal süthetjük is. Kisebb darabokat szakítunk belőle, melyeket lisztezett deszkán nagyon vékony, kerek lapokká nyújtunk (kb. lapostányér méretűre).
  6. Tapadásmentes serpenyőben zsiradék nélkül 1-2 perc alatt megsütjük a tortillák mindkét oldalát. Akkor jó, ha szépen elkezd felhólyagosodni a tészta és kisebb barna foltok jelennek meg rajta. (Ahhoz, hogy ne legyen “törős” a tortilla, figyelni kell a megfelelő sütési időre, ami nem lehet hosszú, mert ha sokáig sütjük a lapot, akkor kiszárad és törik.)
  7. A töltés nagyon egyszerű, a frissen kisült tortillalapra sajtot reszelünk, amely a hőtől rögtön beleolvad, majd teszünk bele egy keveset a salátából, rántott csirkéből, végül a szósszal megöntözve feltekerjük. (A tészta alját felhajtjuk, majd balról jobbra egyszerűen feltekerjük, és már fogyaszthatjuk is.)

Megjegyzés
Nagy családi kedvencünk ez a finomság, pont azért szeretjük, mert sokféle változatban készíthető, egyszerű és nagyon tápláló. Persze, nem kizárólag rántott csirkével készíthető, hanem darált marhából készült, fűszeres kis fasírtokkal, grillezett hússal, különféle fűszerezésű sült hússal. A hús mellé pedig, mehet akár kukorica, nagy szemű vörös bab, vastagabb húsú paprika, reszelt káposzta, avokádó szeletek, újhagyma stb. Mi nagyon kedveljük a joghurtos öntet mellett, majonézzel, ketchuppal és csípős salsa szósszal is.

Recept értékelése

0 / 5

0 értékelés

Ajánljuk még

Darált húsos tortilla
Recept
Egyszerű

Darált húsos tortilla

45 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

|

2024.01.15.

Rántott csirkemell burgonyapürével
Recept
Egyszerű

Rántott csirkemell burgonyapürével

60 perc
|
6 adag
|
Átlagos
  szerző profilképe

|

2023.10.08.

Tortillalap házilag
Recept
Egyszerű

Tortillalap házilag

25 perc
|
4 adag
|
Olcsó
Kis Juli szerző profilképe

Kis Juli

|

2023.04.15.

Csirkés-babos tortillaszendvics
Recept
Egyszerű

Csirkés-babos tortillaszendvics

15 perc
|
1 adag
|
Megfizethető
Mindmegette   szerző profilképe

Mindmegette

|

2021.07.11.

Parmezános csibeburger
Recept
Egyszerű

Parmezános csibeburger

30 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
SÁNDOR ADRIENN szerző profilképe

SÁNDOR ADRIENN

|

2020.07.09.

Hasonló receptek

Friss receptek

Enchilada recept
Recept
Rafinált

Enchilada

70 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Kósa Kolos szerző profilképe

Kósa Kolos

|

2025.04.24.

Répatorta cupcake grillázzsal recept
Recept
Rafinált

Répatorta cupcake grillázzsal

90 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Lengyel Erika szerző profilképe

Lengyel Erika

|

2025.04.18.

Tojássaláta tésztatölcsérben recept
Recept
Egyszerű

Tojássaláta tésztatölcsérben

60 perc
|
6 adag
|
Megfizethető
Kard Sándorné szerző profilképe

Kard Sándorné

|

2025.04.12.

Csirkesaláta recept
Recept
Egyszerű

Csirkesaláta

45 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Lengyel Erika szerző profilképe

Lengyel Erika

|

2025.04.12.

Sonkás-tojásos tésztasaláta recept
Recept
Egyszerű

Sonkás-tojásos tésztasaláta

30 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Balogh-Nagy  Erzsébet szerző profilképe

Balogh-Nagy Erzsébet

|

2025.04.12.

Csokikrémes choux  recept
Recept
Bonyolult

Csokikrémes choux

60 perc
|
7 adag
|
Megfizethető
Farkasinszki Ildikó szerző profilképe

Farkasinszki Ildikó

|

2025.04.11.

Baconös tojáskrém recept
Recept
Egyszerű

Baconös tojáskrém

25 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Lengyel Erika szerző profilképe

Lengyel Erika

|

2025.04.11.

Citromos-bazsalikomos tarte recept
Recept
Rafinált

Citromos-bazsalikomos tarte

60 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Farkasinszki Ildikó szerző profilképe

Farkasinszki Ildikó

|

2025.04.10.

Egyszerű máglyarakás recept
Recept
Egyszerű

Egyszerű máglyarakás

60 perc
|
6 adag
|
Megfizethető
Lengyel Erika szerző profilképe

Lengyel Erika

|

2025.04.10.

Nyuszis linzer recept
Recept
Egyszerű

Nyuszis linzer

30 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Farkasinszki Ildikó szerző profilképe

Farkasinszki Ildikó

|

2025.04.09.

Banános répatorta recept
Recept
Bonyolult

Banános répatorta

120 perc
|
8 adag
|
Megfizethető
Lengyel Erika szerző profilképe

Lengyel Erika

|

2025.04.09.

Friss sztorik

Hozzávalók sikeresen mentve a bevásárlólistába!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.