Tökfőzelék sült debrecenivel recept
recept
Egyszerű
Glutént tartalmazó gabonafélékTej

Tökfőzelék sült debrecenivel

45 perc
4 adag
Megfizethető
2023. 01. 13.
Frissítve: 2026. 01. 10.
Tápérték(1 adag)
342 kcal Energia
20.4 g Zsír
15.9 g Szénhidrát
10.2 g Fehérje

Elkészítés

  1. A tökfőzelék elkészítéséhez a megpucolt és felaprított hagymát a felforrósított zsíron megdinszteljük. Ha már üveges, hozzáadjuk a lisztet, gyorsan elkeverjük, hogy nehogy megégjen, majd a tűzről levéve elkeverjük benne az őrölt paprikát. 
     
  2. Visszatesszük a tűzre, beleöntjük a tejfölt, hozzáadjuk a legyalult tököt és az apróra vágott kaprot és egy kevés vizet öntünk rá, sóval ízesítjük és addig főzzük, míg a tök megpuhul. Ha nem találjuk elég sűrűnek, akkor sűríthetünk rajta még rántással, vagy habarással.
     
  3. A debrecenit karikára vágjuk és kevés zsiradékon megsütjük, majd tökfőzelék feltétjeként tálaljuk.

Recept értékelése

0 / 5

0 értékelés

Ajánljuk még

Tökfőzelék fasírttal 
Recept
Egyszerű

Tökfőzelék fasírttal 

45 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Tökfőzelék csirkemell pörkölttel
Recept
Egyszerű

Tökfőzelék csirkemell pörkölttel

45 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Kapros tökfőzelék virslivel
Recept
Egyszerű

Kapros tökfőzelék virslivel

45 perc
|
2 adag
|
Megfizethető
Magyaros tökfőzelék
Recept
Egyszerű

Magyaros tökfőzelék

35 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Kapros tökfőzelék
Recept
Egyszerű

Kapros tökfőzelék

30 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Kapros-tejfölös tökfőzelék
Recept
Egyszerű

Kapros-tejfölös tökfőzelék

30 perc
|
4 adag
|
Olcsó

Hasonló receptek

Tökfőzelék fasírttal  recept
Recept
Egyszerű

Tökfőzelék fasírttal 

45 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Kapros tökfőzelék virslivel recept
Recept
Egyszerű

Kapros tökfőzelék virslivel

45 perc
|
2 adag
|
Megfizethető
Kapros-tejfölös tökfőzelék recept
Recept
Egyszerű

Kapros-tejfölös tökfőzelék

30 perc
|
4 adag
|
Olcsó
Tökfőzelék grillkolbásszal recept
Recept
Egyszerű

Tökfőzelék grillkolbásszal

30 perc
|
4 adag
|
Olcsó

Friss receptek

Vajas keksz recept
Recept
Egyszerű

Vajas keksz

30 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Serpenyőben sült tarja chimichurrival recept
Recept
Egyszerű

Serpenyőben sült tarja chimichurrival

30 perc
|
4 adag
Medvehagymás pizza recept
Recept
Bonyolult

Medvehagymás pizza

45 perc
|
2 adag
|
Átlagos
Pizzás melegszendvicskrém recept
Recept
Egyszerű

Pizzás melegszendvicskrém

45 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Medvehagymás brassói recept
Recept
Egyszerű

Medvehagymás brassói

60 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Medvehagymás krumplisaláta (ecetes) recept
Recept
Egyszerű

Medvehagymás krumplisaláta (ecetes)

55 perc
|
4 adag
|
Olcsó

Friss sztorik

Hozzávalók sikeresen mentve a bevásárlólistába!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.