Tárkonyos újburgonya-főzelék sült spárgával recept
recept
Tej

Tárkonyos újburgonya-főzelék sült spárgával

60 perc
4 adag
Megfizethető
2024. 05. 07.
Tápérték(1 adag)
302 kcal Energia
8.2 g Zsír
43.3 g Szénhidrát
9.3 g Fehérje

Elkészítés

  1. A sült spárga elkészítéséhez a sütőt előmelegítjük 200 fokra. Előkészítjük a spárgát: a fás részeit letörjük, a szárakat zöldséghámozóval meghámozzuk, feldaraboljuk nagyjából 3-4 centis darabokra. Egy tepsibe rakjuk a spárgát, sózzuk, borsozzuk, meglocsoljuk olívaolajjal. Alaposan összeforgatjuk, hozzáadjuk a fokhagymát, és a sütőbe helyezzük nagyjából 15 percre.
  2. Amíg a spárga sül, elkészítjük a tárkonyos újburgonya-főzeléket. Az újburgonyát alaposan megmossuk, a nagyobb szemeket félbevágjuk, és mindet egy fazékba helyezzük.
  3. A fazekat felöntjük annyi vízzel, hogy éppen ellepje a burgonyát, megsózzuk, ízesítjük babérlevéllel, pár gerezd fokhagymával, szerecsendióval és tárkonnyal, majd nagyjából 20 perc alatt közepes lángon puhára főzzük.
  4. Ha elkészült, szűrőkanál segítségével kivesszük a burgonya felét, és lekanalazunk annyi főzőlevet, hogy a maradék lé a burgonyákat félig lepje el.
  5. Botmixerrel az egészet főzelékállagúra pürésítjük (ezt a műveletet turmixgéppel is elvégezhetjük), pürésítés közben hozzáöntjük a citromlevet, a tejszínt és a tejfölt, ha szükséges, újra megsózzuk.
  6. A főzelékalaphoz adjuk a maradék főtt burgonyát és a sült spárgát, összeforgatjuk, tálaláskor meglocsolhatjuk egy kevés extraszűz olívaolajjal.
  7. A mennyei friss, tavaszi főzeléket langyosan vagy akár hidegen is fogyaszthatjuk.

Nézd meg videón, hogyan készül a tárkonyos újburgonya-főzelék sült spárgával!

Recept értékelése

0 / 5

0 értékelés

Ajánljuk még

Recept
Egyszerű

Baconbe tekert spárga

25 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Recept
Bonyolult

Milánói makaróni

40 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Recept
Egyszerű

Krumplifőzelék tejfölös habarással

45 perc
|
4 adag
|
Olcsó
Recept
Egyszerű

Hagyományos tojásos lecsó

25 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Recept
Bonyolult

Pacalpörkölt

165 perc
|
6 adag
|
Átlagos
Recept
Egyszerű

Lecsós csirkemáj krumplikásával

60 perc
|
2 adag
|
Költséges

Hasonló receptek

Recept
Egyszerű

Majorannás burgonyafőzelék (lisztmentes)

30 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Recept
Egyszerű

Petrezselymes krumplifőzelék

35 perc
|
2 adag
|
Olcsó
Recept
Egyszerű

Tejfölös krumplifőzelék csirkemellfalatokkal

45 perc
|
2 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

Kolbászos gombóc paradicsomos krumplifőzelékkel

30 perc
|
4 adag
|
Átlagos

Friss receptek

Recept
Egyszerű

Fagyasztott joghurt szelet

15 perc
|
4 adag
|
Olcsó
Recept
Rafinált

Alfajores (argentin kesz)

105 perc
|
6 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

Klasszikus mac and cheese

35 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Recept
Egyszerű

Puha meggyes piskóta

55 perc
|
6 adag
|
Átlagos
Recept
Egyszerű

Ricottakrémes cukkini

25 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

Barackos-zabpelyhes süti

50 perc
|
4 adag
|
Átlagos

Friss sztorik

Hozzávalók sikeresen mentve a bevásárlólistába!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.