Színes articsókafelfújt recept
recept
Mester

Színes articsókafelfújt

30 perc
0 adag
Megfizethető
2011. 01. 24.
Hozzávalók
1doboz articsókaszív (390 gr-os kiszerelés)
0.5doboz paradicsom (hámozott egész, a leve nélkül)
2szem burgonya (közepes méretű nem szétfövő )
8szem olívabogyó (magozott, fekete)
2teáskanál olívaolaj
2dl főzőtejszín (10 %-os zsírtartalommal)
1evőkanál bolognai fűszerkeverék (oregánó, bazsalikom, fokhagyma, vöröshagyma, zeller, kakukkfű, pirospaprika, szárított paradicsom, petrezselyemzöld)
1kávéskanálnyi fűszerpaprika (édesnemes magyar )
3db sajt (frissen szeletelt kemény )

Elkészítés

Elkészítés: A burgonyát meghámozom, uborkagyalun egyenletesen vékonyra szeletelem. Sós vízben kb. 10 perc alatt puhára főzöm, ügyelve rá, hogy ne essenek szét! Leszűröm, kissé hűlni hagyom. Közben az articsókaszíveket lecsepegtetem, félbevágom, a paradicsomokat kb. 1/2 cm vastagon felszeletelem, az olívákat felkarikázom.

Az öntethez a tojásokat a tejszínnel enyhén felverem, a fűszereket összekeverem, majd a tojásos öntethez adom.

A 2 kávéskanál olajat egyenletesen elosztom a hőálló tál alján. Érdemes nem túl nagy tálat választani (kb. 25 X 20 cm-est). Az articsókafeleket az olívabogyó-szeletekkel, a burgonyával és paradicsommal váltakozva elterítem a tálban, majd ráöntöm a tejszínes tojáskeveréket, néhány szelet sajttal borítom. A sajtot legegyszerűbb zöldséghámozóval szeletelni.

180 fokra előmelegített sütőben kb. 20 perc alatt megsütöm.

Megjegyzés
A tojásnak köszönhetően a felfújt megemelkedik, a sajt szépen ráolvad, enyhén megpirul. A fűszerektől is illatos és ízletes fogás egyszerűen elkészül, ráadásul az összetevők jótékony hatásának, valamint nem túl magas kalóriatartalmának hála, igazi alakbarát fogás! A receptet és a fotót Habliliom küldte. Köszönjük! További receptek, fotók és érdekességek Habliliom blogjában!

Recept értékelése

0 / 5

0 értékelés

Ajánljuk még

Fermentált csalamádé
Recept
Egyszerű

Fermentált csalamádé

10 perc
|
3 adag
|
Átlagos
Sárgadinnyés-babapiskótás rakottas szederrel
Recept
Egyszerű

Sárgadinnyés-babapiskótás rakottas szederrel

50 perc
|
8 adag
|
Megfizethető
Áfonyás-citromos muffin
Recept
Egyszerű

Áfonyás-citromos muffin

45 perc
|
12 adag
|
Megfizethető
Meggyes zöldbabfőzelék tükörtojással
Recept
Egyszerű

Meggyes zöldbabfőzelék tükörtojással

50 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Spenótsaláta fokhagymás csirkemellel
Recept
Egyszerű

Spenótsaláta fokhagymás csirkemellel

30 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Bögrés meggyes tekercs
Recept
Egyszerű

Bögrés meggyes tekercs

75 perc
|
8 adag
|
Megfizethető

Hasonló receptek

Cheddar sajtos burgonyás pite recept
Recept
Rafinált

Cheddar sajtos burgonyás pite

80 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Cukkinifasírt sütőben recept
Recept
Egyszerű

Cukkinifasírt sütőben

40 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Cukkinis tócsni párolt káposztával recept
Recept
Egyszerű

Cukkinis tócsni párolt káposztával

90 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Szezámbundában sült cukkini	 recept
Recept
Egyszerű

Szezámbundában sült cukkini

40 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Vörösboros csülökpörkölt bográcsban recept
Recept
Bonyolult

Vörösboros csülökpörkölt bográcsban

220 perc
|
6 adag
|
Megfizethető

Friss receptek

Fermentált csalamádé recept
Recept
Egyszerű

Fermentált csalamádé

10 perc
|
3 adag
|
Átlagos
Sárgadinnyés-babapiskótás rakottas szederrel  recept
Recept
Egyszerű

Sárgadinnyés-babapiskótás rakottas szederrel

50 perc
|
8 adag
|
Megfizethető
Áfonyás-citromos muffin  recept
Recept
Egyszerű

Áfonyás-citromos muffin

45 perc
|
12 adag
|
Megfizethető
Meggyes zöldbabfőzelék tükörtojással recept
Recept
Egyszerű

Meggyes zöldbabfőzelék tükörtojással

50 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Spenótsaláta fokhagymás csirkemellel
 recept
Recept
Egyszerű

Spenótsaláta fokhagymás csirkemellel

30 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Bögrés meggyes tekercs recept
Recept
Egyszerű

Bögrés meggyes tekercs

75 perc
|
8 adag
|
Megfizethető

Friss sztorik

Hozzávalók sikeresen mentve a bevásárlólistába!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.