dióolajosmadársalátáslaktózmentesgluténmentesgrépfrútosgránátalmásvegánnarancsoskörömvirágostofus15 percalkalomdiétásebéd-vacsora otthonraelkészítés idejeelőételfőételFőételekfőzés nélküliGlutén- és laktózmentes fogások receptversenyHúsmentes ételekjellegreformkonyhasalátastílustípusUzsonnavegetáriánusVersenyek
Hozzávalók
Elkészítés
- A tofut felszeleteljük, és serpenyőben egy kevés olajon megpirítjuk a szeletek mindkét oldalát.
- A salátához megmossuk a madársalátát, és tányérokra halmozzuk. A megpucolt, lehártyázott narancsot és grépfrútot feldaraboljuk, és szintén a tényérokra helyezzük. Az egészet megszórjuk a gránátalma magjaival.
- A salátás tálakra helyezzük a tofuszeleteket, meglocsoljuk egy kevés dióolajjal, és körömvirágszirommal díszítve tálaljuk.
Ajánljuk még
Hasonló receptek
Recept
Egyszerű
Menzás piskóta kocka csokiöntettel (laktózmentes, gluténmentes)
45 perc
|
6 adag
|
Megfizethető
Friss receptek
