Sült tarja zöldséggel töltött padlizsánnal recept
recept
Egyszerű
TejMustár

Sült tarja zöldséggel töltött padlizsánnal

85 perc
4 adag
Költséges
2024. 09. 07.
Tápérték(1 adag)
925 kcal Energia
0 g Zsír
0 g Szénhidrát
0 g Fehérje

Elkészítés

  1. A húsokat megtisztítjuk, majd sózzuk és borsozzuk mindkét oldalukat. Elvegyítjük a kakukkfüvet, a rozmaringot, az őrölt köményt és a majoránnát. Hozzáadjuk a megtisztított, átnyomott fokhagymákat, a mustárt, az olajat, és összekeverjük. Az így kapott pácban megforgatjuk a hússzeleteket, majd miután egy tányérra szedtük őket, befedjük, és hűtőbe tesszük legalább 1 órára.
  2. A padlizsánokat megtisztítjuk, félbevágjuk, kivájjuk a közepüket egy kanál segítségével, majd a padlizsánhúst felaprítjuk. A padlizsánhajókat sütőpapírral kibélelt tepsibe tesszük, ahol sózzuk, borsozzuk, meglocsoljuk némi olívaolajjal, és 200 fokos sütőben 15 percig sütjük.
  3. A meghámozott lila hagymát félbevágjuk, felkarikázzuk, a megtisztított paradicsomokat és paprikákat félbevágjuk, eltávolítjuk a magjait, a húsukat pedig apró kockákra vágjuk. Az olajat egy nagyobb serpenyőben felhevítjük, rádobjuk a paprikát és a hagymát, aztán kevergetve 5-6 percig pirítjuk.
  4. A hagymás alaphoz adjuk a felaprított padlizsánt, majd sózzuk, borsozzuk, fűszerezzük az oregánóval, a bazsalikommal, a megtisztított, átnyomott fokhagymával, és kis lángon további 5-6 percig pirítjuk. Hozzáadjuk a paradicsomot és a balzsamecet is, aztán így pároljuk még 3-4 percig.
  5. Megtöltjük a zöldségraguval a padlizsánhajókat, a tetejére a felkockázott fetát szórjuk, majd 200 fokos sütőben kb. 30 percig sütjük. A hússzeleteket felforrósított serpenyőben készre sütjük oldalanként kb. 5 perc alatt. Végül a tarját a bazsalikomlevelekkel díszített töltött padlizsánnal tálaljuk.

Nézd meg videón is, hogyan készül a sült tarja zöldséggel töltött padlizsánnal:

 

Recept értékelése

0 / 5

0 értékelés

Ajánljuk még

Recept
Bonyolult

Paradicsomos töltött padlizsán

60 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Recept
Bonyolult

Csirkemellel töltött padlizsán

75 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Recept
Mester

Zakuszka télre

120 perc
|
8 adag
|
Átlagos
Recept
Egyszerű

Mediterrán padlizsánkrém

70 perc
|
6 adag
|
Átlagos
Recept
Egyszerű

Sajtos-sonkás padlizsánkarikák

50 perc
|
4 adag
|
Olcsó
Recept
Egyszerű

Zöldséggel töltött padlizsán

45 perc
|
4 adag
|
Átlagos

Hasonló receptek

Recept
Egyszerű

Zöldséggel töltött padlizsán

45 perc
|
4 adag
|
Átlagos

Friss receptek

Recept
Egyszerű

Barackos-zabpelyhes süti

50 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Recept
Egyszerű

Gyors pincepörkölt

105 perc
|
6 adag
|
Átlagos
Recept
Egyszerű

Tepsis rakott zöldbab

50 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Recept
Egyszerű

Egyserpenyős citromos-kapros sült csirkecomb

40 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

Menzás tökfőzelék

65 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Recept
Bonyolult

Csíkos palacsinta glutén- és tejmentesen

30 perc
|
4 adag
|
Megfizethető

Friss sztorik

Hozzávalók sikeresen mentve a bevásárlólistába!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.