Sonkás csirkemell zöldségágyon

Name: Sonkás csirkemell zöldségágyon | Mindmegette.hu
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: magyar
Ingredients: 4 db Csirkemellfilé; 4 ek Olívaolaj; 1 tk Rozmaring; Só; csípős Paprika; 8 szelet Sonka; 1 gerezd Fokhagyma; 1 fej Vöröshagyma; 3 szál Szárzeller; 3 db Sárgarépa; 2 db Cukkini; 1 ek paradicsompüré; 1 dl Fehérbor; 2 ek Olívaolaj; 1 tk citromhéj; 1 tk Petrezselyem; 4 szelet Csirkemellfilé; 4 evőkanál Olívaolaj; 1 teáskanál Rozmaring; Paprika; 8 szelet Sonka; 3 szál Sárgarépa; 2 db Cukkini; 1 evőkanál paradicsompüré; 1 dl Fehérbor; 2 evőkanál Olívaolaj; 1 teáskanál Citrom; 1 teáskanál Petrezselyem

60 perc

4 adag

Megfizethető

Mindmegette

2017. 03. 29.

Elkészítés

A húst hideg vízben megmossuk, megtöröljük. Forró olajban ropogósra sütjük. Kivesszük, és rozmaringgal, sóval, pirospaprikával ízesítjük. Minden filét 2 szelet sonkába göngyölünk.
Összevágjuk a fokhagymát és a vöröshagymát. Megtisztítjuk a répát, a zellert és a cukkinit. Mindegyiket vékony csíkokra vágjuk. A paradicsompürét jól elkeverjük a fehérborral.
Forró olajban üvegesre sütjük a hagymát. Hozzáadjuk a fokhagymát és a zöldséget, rövid ideig pirítjuk. Belekeverjük a boros paradicsompürét, sóval, paprikával ízesítjük.
A hússzeleteket a zöldségre fektetjük, és fedő alatt alacsony lángon 15 percig pároljuk. A filét előmelegített tányérra tesszük, és melegen tartjuk.
A zöldséghez keverjük a citromhéjat és a petrezselymet. A zöldséget a hús mellé helyezzük, rögtön tálaljuk.

Megjegyzés

A recepthez ajánljuk: Excellence Chardonnay Extra Sec Mint a neve is sugallja, ez egy különlegesen száraz Törley pezsgő. Fajtapezsgőként a 100% Chardonnay alapbor friss, üde savai csodálatos illat- és zamatanyagai köszöntik az extra száraz pezsgők kedvelőit. Látványos ételkiegészítő, mert a finom eloszlású buborékok gyöngyfüzérként szállnak fel a pohárba töltött italból.