Ropogós csirkeszárny szezámmaggal recept
recept
Egyszerű
SzójababSzezámmag

Ropogós csirkeszárny szezámmaggal

150 perc
4 adag
Átlagos
2024. 05. 25.
Tápérték(1 adag)
490 kcal Energia
0 g Zsír
0 g Szénhidrát
0 g Fehérje

Elkészítés

  1. A ropogós csirkeszárny elkészítéséhez a csirkeszárnyakat megmossuk, a vékony szárnyvégeket levágjuk (húsleveshez felhasználhatjuk). A megmaradt húsos részeket ízlés szerint kettévághatjuk a forgónál.
  2. Összekeverjük a meghámozott és összezúzott fokhagymát az olajjal, a ketchuppal, a szójaszósszal és a narancslével.
  3. Bevonjuk az előkészített szárnydarabokat a szójás keverékkel, és lefedve a hűtőbe tesszük, legalább 60 percre.
  4. A szárnyakat a tepsibe terítjük, öntünk alá egy kevés vizet, és ropogósra sütjük őket 170 fokra előmelegített sütőben kb. 60 perc alatt.
  5. Közben a szezámmagot száraz serpenyőben illatosra pirítjuk.
  6. A megmosott petrezselymet felaprítjuk, a megsült szárnyakat egy tálra, megszórjuk a szezámmaggal és a petrezselyemmel.

Recept értékelése

0 / 5

0 értékelés

Ajánljuk még

Recept
Rafinált

Csirkés-gombás tésztabatyu

90 perc
|
6 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

Almás-mustáros csirkemell

30 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Recept
Bonyolult

Thai csirke curry (Massaman Gai)

60 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

Buffalo csirkeszárny air fryerben

150 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

Spenótos-csirkés tészta

30 perc
|
4 adag
|
Átlagos

Hasonló receptek

Recept
Rafinált

Csirkés-gombás tésztabatyu

90 perc
|
6 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

Almás-mustáros csirkemell

30 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Recept
Egyszerű

Buffalo csirkeszárny air fryerben

150 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

Csirkés tortilla sajtkrémes zöldségekkel

25 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

Csirkés-négysajtos tortilla

20 perc
|
4 adag
|
Megfizethető

Friss receptek

Recept
Rafinált

Mini pavlova nyári gyümölcsökkel

105 perc
|
6 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

Joghurtos sárgabarack-krémleves

30 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

Nyári zöldbableves

40 perc
|
4 adag
|
Olcsó
Recept
Egyszerű

Patisszon krémleves

40 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

Paradicsomos tészta pirított cukkinivel és burratával

30 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Recept
Bonyolult

Gyoza (japán húsos batyu)

80 perc
|
4 adag
|
Megfizethető

Friss sztorik

Hozzávalók sikeresen mentve a bevásárlólistába!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.