
recept
Mester



Rakott kelbimbó marharaguval
kelbimbóparadicsomosádám konyhájareceptmarharaguRakott kelbimbó marharaguvalrizsesalapanyagtípusalkalomAllergénekebéd-vacsora otthonrafehérjefőételFőételekGlutént tartalmazó gabonafélékháziasjellegklasszikusmagyarMarha-és borjúhúsos ételekmarhahúsosnemzetiség, országŐszireformkonyhastílusTejtípusTojásÜnnepünnepiVasárnapi ebéd
Hozzávalók
A besamelhez:
Elkészítés
- A rizst pár csepp olajon megpirítjuk, majd felöntjük másfélszeres mennyiségű forró vízzel. Ízlés szerint sózzuk, fedő alatt, lassú tűzön puhára pároljuk.
- Egy tapadásmentes serpenyőben kevés olívaolajat hevítünk. Az apróra vágott vöröshagymát beleszórjuk, és pirítani kezdjük. Sóval, borssal és tört chilivel ízesítjük. Ha már szépen megpirult, az apróra vágott fokhagymát a sepenyőbe dobjuk, majd közvetlenül utána jöhet a darált marhahús is. Az egészet összepirítjuk, majd Worchestershire szósszal meglocsoljuk, beleöntjük a hámozott és a sűrített paradicsomot is. Kevés vizet öntünk alá, s ha kell, sózzuk még. 10 percig, alacsony lángon főzzük.
- Amíg fő a ragu, párolódik a rizs, a kelbimbókat megmossuk, és megfelezzük. Ha szükséges, eltávolítjuk a legfelső leveleket. Serpenyőben a vajat három ek vízzel felmelegítjük. Beledobjuk a kelbimbókat, sózzuk és borsozzuk, majd fedő alatt puhává pároljuk.
- A besamel mártáshoz vajat hevítünk egy kislábasban. Hozzáadjuk a lisztet és folyamatos kevergetés mellett picit megfuttatjuk. Felöntjük meleg tejjel és habverővel szép simává keverjük. Folytonos keverés mellett 1 percig főzzük. Sóval, borssal és szerecsendióval ízesítjük.
- A megfőtt rizst az elkészült marharaguhoz keverjük. Félretesszük felhasználásig.
- Ha mindennel megvagyunk, egy tűzálló tálat picit kiolajozunk. A besamel szószból keveset szétterítünk az edény alján. Erre jön a rizses marharagu fele, majd a kelbimbó fele, és végül a besamel fele. Aztán jöhet a maradék ragu, arra a kelbimbó és végül besamel másik felével zárunk. Megszórjuk reszelt cheddar sajttal, majd 175 fokra előmelegített sütőben kb. 40 perc alatt készre sütjük.
Nézd meg videón is, hogyan készül a rakott kelbimbó marharaguval























