
recept
Egyszerű

Rakott brokkoli csirkemellel
4
Hozzávalók
Elkészítés
- A brokkolit megmossuk, rózsáira szedjük és enyhén sós vízben 4-5 percig főzzük, majd leszűrjük.
- Az apróra vágott vöröshagymát kevés olajon megdinszteljük, hozzáadjuk a csíkokra vágott csirkemellet és fehéredésig sütjük, sózzuk, borsozzuk és néhány percig pároljuk. Majd hozzákeverjük a brokkolit.
- Egy tűzálló tálat vékonyan kikenünk olajjal. Az összekevert brokkoli és csirkemell felét elterítjük a tál alján, meglocsoljuk a tejföl felével, megszórjuk reszelt sajt egy részével.
- Rátesszük a maradék brokkolit és csirkét, a tetején elkenjük a maradék tejfölt, rászórjuk a maradék sajtot. Előmelegített sütőben 180 fokon kb. 30 perc alatt készre sütjük.




















