Olívás pontyfilésaláta naranccsal és paradicsommal recept
recept
Bonyolult

Olívás pontyfilésaláta naranccsal és paradicsommal

45 perc
4 adag
Költséges
2016. 12. 07.

Elkészítés

  1. A megtisztított hagymát, a babérlevelet, a borsot és a citromot lábasba tesszük 5 dl vízzel. Felforraljuk, majd 5 percig főzzük. A megtisztított halfilét 8 csíkra vágjuk. Az alapléhez adjuk, és 8 percig forraljuk. Levesszük a tűzről, és a halat hagyjuk a főzőlében kihűlni.
  2. A narancsok lereszelt héját összekeverjük kevés sóval, borssal, az olívaolajjal és az ecettel. A gyümölcsök húsát kifilézzük. A paradicsomot cikkekre vágjuk, majd a narancshéjas keverékbe forgatjuk a narancsfilékkel együtt.Végül rálocsoljuk a filézéskor visszamaradt narancslevet is. A langyos halról eltávolítjuk a bőrt, majd laza mozdulatokkal a húst is a többihez forgatjuk. Néhány levél friss salátával, szobahőmérsékleten tálaljuk.

Recept értékelése

0 / 5

0 értékelés

Ajánljuk még

Recept
Egyszerű

Citromos palacsinta

25 perc
|
2 adag
|
Átlagos
Recept
Egyszerű

Mascarponés citromos álom

25 perc
|
6 adag
|
Átlagos
Recept
Egyszerű

Zöldbabfőzelék rántott rizsgolyóval

35 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

Paradicsomos sült csirkecombok padlizsánnal

80 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Recept
Bonyolult

Sárgabarack-krémleves tejszín nélkül

55 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

A legegyszerűbb paradicsomos tészta

35 perc
|
2 adag
|
Megfizethető

Hasonló receptek

Recept
Egyszerű

Hideg burgonyakrémleves szalonnával

45 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Recept
Bonyolult

Sütőtökös muffin cukorsziruppal

90 perc
|
12 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

Bodzaszörp egyszerűen

120 perc
|
2 adag
|
Olcsó
Recept
Bonyolult

Brassói aprópecsenye sertéslapockából

60 perc
|
4 adag
|
Olcsó
Recept
Egyszerű

Tzatziki

30 perc
|
2 adag
|
Olcsó
Recept
Egyszerű

Paradicsomos kuszkuszsaláta

30 perc
|
2 adag
|
Átlagos

Friss receptek

Recept
Egyszerű

Meggyes kókuszgolyó

30 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Recept
Bonyolult

Szőlős joghurttorta

60 perc
|
12 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

Mini banános palacsinta

20 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

Kovászos uborkás tésztasaláta

30 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Recept
Rafinált

Mini pavlova nyári gyümölcsökkel

105 perc
|
6 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

Joghurtos sárgabarack-krémleves

30 perc
|
4 adag
|
Megfizethető

Friss sztorik

Hozzávalók sikeresen mentve a bevásárlólistába!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.