Kukoricás-okrás zöldségköret recept
recept
Egyszerű

Kukoricás-okrás zöldségköret

15 perc
4 adag
Olcsó
2018. 07. 25.

Elkészítés

  1. A megtisztított hagymát apró kockára vágjuk, a fokhagymát szétnyomjuk.
  2. Lábasban kissé felhevítjük az olajat, majd először a vöröshagymát, kicsit később a fokhagymát hozzáadva pároljuk. Hozzáadjuk a vékonyra szeletelt okrát, a lecsepegtetett kukoricát, a felkockázott paprikát a nagyobb darabokra vágott paradicsomot levével együtt. Puhulásig kb. 10-15 perc főzzük, majd sózzuk, borsozzuk.
  3. Tálaláskor szórjuk meg frissen szeletelt okrával, paprika kockákkal. Fogyaszthatjuk pirított kenyérkockával egytálételként is.

    KÖRETNEK, SALÁTÁBA ÉS LEVESNEK IS ISTENI: A LEGJOBB KUKORICÁS RECEPTEK EGY HELYEN! >>>

    15 EXTRA KÖRET HÚSOK MELLÉ, HA UNOD A RIZST ÉS A KRUMPLIPÜRÉT! >>>

    3 CSÁBÍTÓ KÖRET, MELYEKET ÉRDEMES KIPRÓBÁLNI! >>>

Megjegyzés
Saját termesztésű, legfrissebb terméssel készitettem a chutney-t.

Recept értékelése

0 / 5

0 értékelés

Ajánljuk még

Recept
Rafinált

Okra ropogós bundában

90 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Recept
Bonyolult

Sajtos karaj krumplipürével

90 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

Céklás zöldségek hajdinával

45 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

Szűzpecsenye érmék színes körettel

30 perc
|
3 adag
|
Megfizethető

Hasonló receptek

Recept
Bonyolult

Sajtos karaj krumplipürével

90 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

Céklás zöldségek hajdinával

45 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

Szűzpecsenye érmék színes körettel

30 perc
|
3 adag
|
Megfizethető

Friss receptek

Recept
Egyszerű

Kovászos uborkás tésztasaláta

30 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Recept
Rafinált

Mini pavlova nyári gyümölcsökkel

105 perc
|
6 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

Joghurtos sárgabarack-krémleves

30 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

Nyári zöldbableves

40 perc
|
4 adag
|
Olcsó
Recept
Egyszerű

Patisszon krémleves

40 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

Paradicsomos tészta pirított cukkinivel és burratával

30 perc
|
4 adag
|
Átlagos

Friss sztorik

Hozzávalók sikeresen mentve a bevásárlólistába!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.