Hozzávalók
Elkészítés
- A felszeletelt csirkemellet megsózzuk, megborsozzuk és megforgatjuk az elhabart tojásban, majd meghempergetjük a reszelt parmezánsajt és a finomra őrölt mandula keverékében.
- A húst sütőpapírral kibélelt tepsibe helyezzük, majd 200 fokos sütőben 15 percig sütjük.
- A brokkolit rózsáira bontjuk, majd sós vízben puhára főzzük. A lecsöpögtetett brokkolit a húsra helyezzük, a tetejét megszórjuk finomra vágott fokhagymával, csilipehellyel és olasz fűszerkeverékkel. Végül meglocsoljuk egy kevés olívaolajjal. A sütőbe visszatéve további 15-20 percig sütjük.
Megjegyzés
Recept és fotó: Nemzeti Sport - Bajnokok reggelije
Ajánljuk még
Recept
Bonyolult
Szaftos csirkemell sonkával, spárgával és sajttal töltve
60 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Hasonló receptek
