
recept
Egyszerű
Köles tabbouleh
Hozzávalók
Elkészítés
- A kölest folyó víz alatt leöblítjük, majd sós vízben (2,5 dl) forrás után kis lángon főzzük.
- Míg kihűl, apróra vágjuk a zöldfűszereket. Az újhagymát, a paradicsomot, és az uborkát kis darabokra vágjuk, megöntözzük citromlével és olajjal, hozzáadjuk a római köményt és szegfűborsot, majd végül alaposan elkeverjük a kölessel.
- Jót tesz neki, ha lehűtjük és hagyjuk állni egy darabig, hogy a dresszing elvégezze a dolgát.
PAPRIKÁS KRUMPLI KÖLESSEL>>>
PAPRIKÁS KÖLESRIZOTTÓ>>>
KÖLESBÉLES>>>
Megjegyzés
Az eredeti libanoni receptben a köles helyett bulgur szerepel, de mindkét változat finom, hűsítő saláta.











