Karfiolrizs, a legdiétásabb köret recept
recept
Egyszerű

Karfiolrizs, a legdiétásabb köret

25 perc
4 adag
Olcsó
2023. 10. 26.

Elkészítés

  1. A karfiolrizs elkészítéséhez a karfiolt megtisztítjuk, rózsáira szedjük és egy aprítógépben összeaprítjuk.
  2. Az apróra vágott hagymát olívaolajon megpároljuk, majd hozzáadjuk a karfiolmorzsát, megsózzuk és 5-6 percig pároljuk, míg a karfiol megpuhul.
  3. Apróra vágott petrezselyemmel megszórjuk. Fogyaszthatjuk önmagában, vagy párolt zöldséggel összekeverve vagy köretként hús mellé.

Recept értékelése

0 / 5

0 értékelés

Ajánljuk még

Recept
Rafinált

Dubarry-csirkemell

60 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

Karfiolos-sonkás tészta

90 perc
|
5 adag
|
Átlagos
Recept
Egyszerű

Rántott karfiol

40 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

Rakott karfiol hús nélkül

55 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Recept
Egyszerű

Diétás rakott karfiol

60 perc
|
2 adag
|
Átlagos
Recept
Egyszerű

Tepsis karfiol ropogós baconnel

60 perc
|
8 adag
|
Megfizethető

Hasonló receptek

Recept
Egyszerű

Karfiolos-sonkás tészta

90 perc
|
5 adag
|
Átlagos
Recept
Egyszerű

Rántott karfiol

40 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

Rakott karfiol hús nélkül

55 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Recept
Egyszerű

Diétás rakott karfiol

60 perc
|
2 adag
|
Átlagos
Recept
Egyszerű

Karfiolleves húsgombóccal

105 perc
|
4 adag
|
Megfizethető

Friss receptek

Recept
Egyszerű

Egyszerű csokis muffin

Recept
Egyszerű

Szaftos rakott karfiol hús nélkül

90 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Recept
Egyszerű

Cseresznyelekvár

120 perc
|
6 adag
|
Átlagos
Recept
Egyszerű

Kókuszgolyó lekvárral

20 perc
|
4 adag
|
Olcsó
Recept
Egyszerű

Grillezett cukkini miso mázzal

30 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Recept
Egyszerű

Bögrés cseresznyés süti

50 perc
|
4 adag
|
Olcsó

Friss sztorik

Hozzávalók sikeresen mentve a bevásárlólistába!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.