recept
Egyszerű
Tej

Karfiolfőzelék

40 perc
4 adag
Megfizethető
3.7
2002. 03. 27.
Frissítve: 2026. 03. 16.

Elkészítés

  1. A karfiolfőzelék receptjéhez első lépésként elkészítjük a sült zöldségeket. A karfiolrózsákat sütőpapírral bélelt tepsibe tesszük és mellé helyezzük az egész fokhagymafejet, aminek a tetejét levágjuk. Meglocsoljuk olívaolajjal, sózzuk, borsozzuk és kézzel az egészet összeforgatjuk. 20-25 perc alatt megsütjük a zöldségeket, amíg a karfiol aranybarna, a fokhagyma pedig krémesen puha lesz.
  2. A pirított csirkéhez a csirkemellszeletek mindkét oldalát sózzuk, borsozzuk és megszórjuk morzsolt kakukkfűvel.
  3. Egy serpenyőben kevés olívaolajat hevítünk, és közepesnél magasabb lángon a csirkemellszeletek mindkét oldalát pár perc alatt megsütjük, hogy szép kérget kapjon, belül is átsüljön, de még szaftos maradjon. Tálalásig pihentetjük és langyosan tartjuk.  
  4. A sült karfiol nagyjából kétharmadát beletesszük egy fazékba, a többit félretesszük a tálaláshoz. Felöntjük alaplével vagy vízzel, hozzáöntjük a tejszínt, beleszórunk egy kevés reszelt parmezánt és legvégül jöhet hozzá egy kevés citromlé. Az egészet botmixerrel krémesre pürésítjük. A folyékony hozzávalókat fokozatosan adagoljuk a főzelékalap készítésekor, így biztosan a kellő állagot érjük majd el, és nem lesz híg, vagy épp sűrű a végeredmény.
  5. Hozzányomjuk a héjában sült fokhagymát, belereszelünk egy mokkáskanálnyi citromhéjat és megszórjuk friss petrezselyemmel. Ha szükséges, ízesítjük még sóval és borssal.
  6. A krémes sültkarfiol-főzeléket a félretett, pirult karfiolrózsákkal, valamint a sült csirkemellszeletekkel tálaljuk. 

Nézd meg videón, hogyan készül a karfiolfőzelék: 

 

Megjegyzés
A karfiolfőzelék lehet egészen más arcú is, ha megsütjük, mélyebb ízeket kap, majd saját magával sűrítve krémes, mégis könnyed fogássá válik. Egy kevés citrom, parmezán és friss zöldfűszer üde, modern karaktert ad ennek a klasszikusnak.

Recept értékelése

3.7 / 5

6 értékelés

Ajánljuk még

Sertéskaraj tejben párolva (maiale al latte)
Recept
Egyszerű

Sertéskaraj tejben párolva (maiale al latte)

120 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Vörösbársony-torta
Recept
Rafinált

Vörösbársony-torta

90 perc
|
8 adag
|
Megfizethető
Fokhagymás brokkolikrémleves
Recept
Egyszerű

Fokhagymás brokkolikrémleves

45 perc
|
4 adag
Nutellás-pisztáciás rudacska
Recept
Egyszerű

Nutellás-pisztáciás rudacska

15 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Csülkös bableves
Recept
Rafinált

Csülkös bableves

190 perc
|
8 adag
|
Megfizethető
Tavaszi saláta eperrel
Recept
Egyszerű

Tavaszi saláta eperrel

15 perc
|
4 adag
|
Megfizethető

Hasonló receptek

Rakott karfiol hús nélkül recept
Recept
Egyszerű

Rakott karfiol hús nélkül

55 perc
|
4 adag
|
Átlagos

Friss receptek

Szuperzöld tésztasaláta recept
Recept
Egyszerű

Szuperzöld tésztasaláta

35 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Sertéskaraj tejben párolva (maiale al latte)  recept
Recept
Egyszerű

Sertéskaraj tejben párolva (maiale al latte)

120 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Málnás sajttorta mogyorós alappal recept
Recept
Egyszerű

Málnás sajttorta mogyorós alappal

50 perc
|
8 adag
|
Megfizethető
Vörösbársony-torta  recept
Recept
Rafinált

Vörösbársony-torta

90 perc
|
8 adag
|
Megfizethető
Fokhagymás brokkolikrémleves recept
Recept
Egyszerű

Fokhagymás brokkolikrémleves

45 perc
|
4 adag
Darált húsos raguval töltött kaliforniai paprika recept
Recept
Egyszerű

Darált húsos raguval töltött kaliforniai paprika

60 perc
|
4 adag
|
Átlagos

Friss sztorik

Hozzávalók sikeresen mentve a bevásárlólistába!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.