

recept
Egyszerű

Karfiolfőzelék
3.7
Hozzávalók
A karfiolfőzelékhez:
A pirított csirkemellhez:
Elkészítés
- A karfiolfőzelék receptjéhez első lépésként elkészítjük a sült zöldségeket. A karfiolrózsákat sütőpapírral bélelt tepsibe tesszük és mellé helyezzük az egész fokhagymafejet, aminek a tetejét levágjuk. Meglocsoljuk olívaolajjal, sózzuk, borsozzuk és kézzel az egészet összeforgatjuk. 20-25 perc alatt megsütjük a zöldségeket, amíg a karfiol aranybarna, a fokhagyma pedig krémesen puha lesz.
- A pirított csirkéhez a csirkemellszeletek mindkét oldalát sózzuk, borsozzuk és megszórjuk morzsolt kakukkfűvel.
- Egy serpenyőben kevés olívaolajat hevítünk, és közepesnél magasabb lángon a csirkemellszeletek mindkét oldalát pár perc alatt megsütjük, hogy szép kérget kapjon, belül is átsüljön, de még szaftos maradjon. Tálalásig pihentetjük és langyosan tartjuk.
- A sült karfiol nagyjából kétharmadát beletesszük egy fazékba, a többit félretesszük a tálaláshoz. Felöntjük alaplével vagy vízzel, hozzáöntjük a tejszínt, beleszórunk egy kevés reszelt parmezánt és legvégül jöhet hozzá egy kevés citromlé. Az egészet botmixerrel krémesre pürésítjük. A folyékony hozzávalókat fokozatosan adagoljuk a főzelékalap készítésekor, így biztosan a kellő állagot érjük majd el, és nem lesz híg, vagy épp sűrű a végeredmény.
- Hozzányomjuk a héjában sült fokhagymát, belereszelünk egy mokkáskanálnyi citromhéjat és megszórjuk friss petrezselyemmel. Ha szükséges, ízesítjük még sóval és borssal.
- A krémes sültkarfiol-főzeléket a félretett, pirult karfiolrózsákkal, valamint a sült csirkemellszeletekkel tálaljuk.
Nézd meg videón, hogyan készül a karfiolfőzelék:
Megjegyzés
A karfiolfőzelék lehet egészen más arcú is, ha megsütjük, mélyebb ízeket kap, majd saját magával sűrítve krémes, mégis könnyed fogássá válik. Egy kevés citrom, parmezán és friss zöldfűszer üde, modern karaktert ad ennek a klasszikusnak.
















