
recept
Egyszerű


Kapros tökfőzelék virslivel
5
Hozzávalók
Feltétnek:
Tápérték(1 adag)
Elkészítés
- A kapros tökfőzelék elkészítéséhez a tököt megpucoljuk, és legyaluljuk egy arra alkalmas eszközzel. A kaprot apróra vágjuk.
- Az apróra vágott vöröshagymát és fokhagymát egy kevés olajon megdinszteljük, megsózzuk, megborsozzuk, fűszerezzük őrölt paprikával és az apróra vágott kapor felével.
- Hozzáadjuk a gyalult tököt, átforgatjuk és félig öntjük alaplével vagy vízzel.
- Amikor a tökfőzelékhez a tök megpuhult, behabarjuk egy kevés liszttel kikevert tejföllel. Jól elkeverjük, hogy ne maradjon csomós. Ekkor hozzáadjuk az aprított kapor másik felét. Adunk hozzá egy kevés citromlevet is. Sózzuk, borsozzuk, ha szükséges.
- A kapros tökfőzelék mellé feltétnek jól illik a sült virsli vagy sült kolbász.
Nézd meg videón, hogyan készül a kapros tökfőzelék virslivel






















