
recept
Egyszerű


Kapros tökfőzelék
Hozzávalók
Elkészítés
- A gyalult tököt egy lábasba tesszük. Nagyon kevés vizet öntünk alá, kb. 1-1,5 dl-t, mert még a tök is fog engedni. Megsózzuk, megborsozzuk, és közepes lángon puhára főzzük.
- A kaprot megtisztítjuk, és apróra vágjuk, majd beleszórjuk a főzelékbe.
- A lisztet az olajon megpirítjuk, majd a tűzről levéve beleszórjuk a pirospaprikát. Egy kevés vízzel és a tejföllel elkeverjük. A tökhöz adjuk, majd folyamatosan kevergetve hagyjuk felforrni. 5 percig főzzük, majd tálaljuk.























