recept
Egyszerű

Intelligens krémes cukorbetegeknek

50 perc
12 adag
Megfizethető
2024. 10. 15.
Frissítve: 2024. 10. 15.

Elkészítés

  1. A tojásokat szétválasztjuk, majd a fehérjét, egy csipet sóval, kemény habbá verjük.
  2. Az eritrithez hozzáadjuk a tojások sárgáját és a vaníliaaromát, majd habosra keverjük.
  3. Ezután hozzáadjuk a puha margarint, simára keverjük, majd hozzákeverjük a lisztet is.
  4. Apránként hozzákeverjük a tejet, majd több részletben a keményre felvert tojáshabot is (a tojáshab maradhat kissé darabos is a masszában).
  5. A tepsit kibéleljük sütőpapírral, majd egyenletesen beleöntjük masszát.
  6. Előmelegített sütőbe helyezzük, majd közepes hőmérsékleten kb. 35 perc alatt készre sütjük (tűpróbáig). (Én légkeverésnél 170 fokon, 35 percig sütöttem. A sütési idő felénél letakartam alufóliával, hogy a teteje ne nagyon barnuljon meg sütés közben)
  7. A sütőből kivéve a sütemény még elég lágy, de ha kihűlt, szépen lehet majd szeletelni. Poreritrittel meghintve tálaljuk.
Megjegyzés
Tálalás előtt szórjuk meg poreritrittel, majd ízlés szerint szeleteljük fel, és úgy kínáljuk. Nagyon finom, és légiesen könnyű sütemény, de azért cukorbetegként csakis mértékkel fogyasszuk.

Recept értékelése

0 / 5

0 értékelés

Ajánljuk még

Recept
Egyszerű

Epres-rebarbarás pohárdesszert

30 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Recept
Bonyolult

Amerikai cseresznyés pite

75 perc
|
6 adag
|
Átlagos
Recept
Egyszerű

Svéd húsgolyó barnamártással, krumplipürével

90 perc
|
6 adag
|
Megfizethető
Recept
Bonyolult

Olasz pizzatészta

45 perc
|
4 adag
|
Olcsó
Recept
Egyszerű

Darált húsos quesadilla

40 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

Fettuccine Alfredo

20 perc
|
4 adag
|
Olcsó

Friss receptek

Recept
Egyszerű

Epres-rebarbarás pohárdesszert

30 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Recept
Bonyolult

Amerikai cseresznyés pite

75 perc
|
6 adag
|
Átlagos
Recept
Egyszerű

Svéd húsgolyó barnamártással, krumplipürével

90 perc
|
6 adag
|
Megfizethető
Recept
Bonyolult

Olasz pizzatészta

45 perc
|
4 adag
|
Olcsó
Recept
Egyszerű

Darált húsos quesadilla

40 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

Fettuccine Alfredo

20 perc
|
4 adag
|
Olcsó

Friss sztorik

Hozzávalók sikeresen mentve a bevásárlólistába!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.