Hummuszos cukkinitekercs recept
recept
Egyszerű
TejSzezámmag

Hummuszos cukkinitekercs

45 perc
2 adag
Megfizethető
2023. 05. 17.

Elkészítés

  1. A cukkinit hosszában vékony szeletekre vágjuk. Besózzuk, és állni hagyjuk legalább 1 órán keresztül (nincs beleszámolva az elkészítési időbe).
  2. A hummuszhoz kikeverjük a tahinit a citromlével, majd hozzáadjuk a többi összetevőt, és kézi turmixgéppel simára keverjük.
  3. A cukkini levét leöntjük. Ha túl sós, konyhai papírtörlővel letöröljük.
  4. A kikevert hummuszt rákenjük a cukkiniszeletekre, majd feltekerjük őket. (Ha esetleg eltörik a cukkini, sebaj, rakjuk le lapokban!) Ha szükséges, átkötjük a tekercseket snidlinggel, hogy ne essenek szét.
  5. A tekercseket tűzálló tálba rendezzük, megszórjuk a reszelt sajttal, és kb. 200 fokra előmelegített sütőben aranybarnára sütjük.


Megjegyzés
Köretnek főtt rizst vagy krumplipürét ajánljunk, de az uborka és tzatziki is megy hozzá.

Recept értékelése

0 / 5

0 értékelés

Ajánljuk még

Recept
Egyszerű

Hummusz alaprecept

10 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

Sütőtökhummusz

45 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

Rántott cukkini

30 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

Mini cukkinipizza

35 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

Hummusz (csicseriborsókrém)

20 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

Falafel hummusszal

60 perc
|
0 adag
|
Költséges

Hasonló receptek

Recept
Egyszerű

Hummusz alaprecept

10 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

Sütőtökhummusz

45 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

Rántott cukkini

30 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

Mini cukkinipizza

35 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

Hummusz (csicseriborsókrém)

20 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Recept
Egyszerű

Falafel hummusszal

60 perc
|
0 adag
|
Költséges

Friss receptek

Recept
Egyszerű

Szaftos rakott karfiol hús nélkül

90 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Recept
Egyszerű

Cseresznyelekvár

120 perc
|
6 adag
|
Átlagos
Recept
Egyszerű

Kókuszgolyó lekvárral

20 perc
|
4 adag
|
Olcsó
Recept
Egyszerű

Grillezett cukkini miso mázzal

30 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Recept
Egyszerű

Bögrés cseresznyés süti

50 perc
|
4 adag
|
Olcsó
Recept
Bonyolult

Mamaféle túrós pite

90 perc
|
4 adag
|
Átlagos

Friss sztorik

Hozzávalók sikeresen mentve a bevásárlólistába!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.