Fűszeres omlós karácsonyi keksz diétásan recept
recept
Bonyolult

Fűszeres omlós karácsonyi keksz diétásan

120 perc
0 adag
Átlagos
2012. 12. 06.

Elkészítés

Elkészítés: A lisztet és a korpát összekeverjük, elmorzsoljuk benne a margarint. Hozzákeverjük a többi alapanyagot. (A fűszerek pontos mennyiségét nem tudom megmondani, én is találomra teszem bele, ráadásul a szokásosnál több fűszert használok - így inkább azt mondom, ízlés szerint.), a joghurtból annyit, hogy összeálljon a tészta. Pár órára hűtőbe tesszük.

Átgyúrjuk, még annyi joghurtot adunk hozzá, hogy nyújtható tésztát kapjunk.

Zabliszttel megszórt deszkán kinyújtjuk, formákat szaggatunk, kb. 180 fokos sütőben addig sütjük, míg a széle épphogy barnulni kezd, kb. 10 perc.

Megjegyzés
A Spekulatius német karácsonyi kekszhez hasonló ízvilágú süti. Az omlós, *keksz állagú* keksz elkészítésével már jó ideje kísérleteztem. Az interneten fellelhető reform keksz, fogyókúrás keksz néven futó receptek puha, inkább kevert süti állagú kis halmokat eredményeztek. Ez a keksz viszont, garantálom, hogy a ropogós / omlós (attól függően, mennyi ideig sütöd) kategória. További hasonló receptek a blogomon - pontos kalória és tápérték adatokkal: http://fittsutik.blogspot.hu/ Tápérték adatai: 16 db kekszben: Kcal: 403,6 Fehérje: 13,41 g Szénhidrát: 52,34 g Zsír: 16,44 g 1 db kekszben: Kcal: 25,23 Fehérje: 0,84 g Szénhidrát: 3,27 g Zsír: 1,03 g A receptet és a fotót Betti1992 küldte. Köszönjük!

Recept értékelése

0 / 5

0 értékelés

Ajánljuk még

Menzás piskótakocka csokiöntettel
Recept
Egyszerű

Menzás piskótakocka csokiöntettel

40 perc
|
4 adag
|
Olcsó
Sült libacomb
Recept
Rafinált

Sült libacomb

195 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Jus
Recept
Egyszerű

Jus

45 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Vaníliasodó pudingból
Recept
Egyszerű

Vaníliasodó pudingból

15 perc
|
6 adag
|
Olcsó
Csirkés taco
Recept
Egyszerű

Csirkés taco

40 perc
|
2 adag
|
Megfizethető
Csülkös-káposztás bableves
Recept
Egyszerű

Csülkös-káposztás bableves

145 perc
|
4 adag
|
Megfizethető

Hasonló receptek

Menzás piskótakocka csokiöntettel recept
Recept
Egyszerű

Menzás piskótakocka csokiöntettel

40 perc
|
4 adag
|
Olcsó
Diós-almás gyümölcskenyér recept
Recept
Egyszerű

Diós-almás gyümölcskenyér

70 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Sült darapuding recept
Recept
Egyszerű

Sült darapuding

40 perc
|
3 adag
|
Olcsó

Friss receptek

Menzás piskótakocka csokiöntettel recept
Recept
Egyszerű

Menzás piskótakocka csokiöntettel

40 perc
|
4 adag
|
Olcsó
Sült libacomb recept
Recept
Rafinált

Sült libacomb

195 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Jus recept
Recept
Egyszerű

Jus

45 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Vaníliasodó pudingból recept
Recept
Egyszerű

Vaníliasodó pudingból

15 perc
|
6 adag
|
Olcsó
Csirkés taco recept
Recept
Egyszerű

Csirkés taco

40 perc
|
2 adag
|
Megfizethető
Csülkös-káposztás bableves  recept
Recept
Egyszerű

Csülkös-káposztás bableves

145 perc
|
4 adag
|
Megfizethető

Friss sztorik

Hozzávalók sikeresen mentve a bevásárlólistába!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.