Hozzávalók
Elkészítés
- Az avokádókat félbevágjuk, a magjukat kivesszük, a húsukat kifordítjuk a héjból, és egy villával pépesítjük.
- A lila hagymát felvágjuk vagy ledaráljuk, a fokhagymát fokhagymanyomón átnyomjuk, majd hozzáadjuk őket az avokádóhoz.
- A citromlével, valamint ízlés szerint sóval, borssal és provence-i fűszerkeverékkel ízesítjük. Végül megszórjuk némi csilipehellyel. Teljes kiőrlésű kenyérrel tálaljuk.
Megjegyzés
Megfázáskor kiváló! Fahéjas-szegfűszeges-gyömbéres hagymateával igazi elsősegély az immunrendszernek.
Ajánljuk még
Hasonló receptek
Friss receptek
