Elkészítés

Elkészítés: A hozzávalókat jól összekeverjük egy tálban, kiolajozott muffinformákba adagoljuk, és előmelegített sütőben 180 °C fokon sütjük kb. 15 percig.

Megjegyzés

Ez egy fehérjedús muffin, és a búzakorpa miatt serkenti az anyagcserét. Sportolás mellé, gyúráshoz vagy fogyókúrás bűnbeseéshez ajánlom, illetve a maradék shake porok elhasználására, ha már nagyon unjuk a folyékony változatot. A receptet és a fotót Heide11 küldte. Köszönjük!