Egyszerű zöldségkrémleves kakukkfűvel  recept
recept
Egyszerű

Egyszerű zöldségkrémleves kakukkfűvel

30 perc
4 adag
Megfizethető
2
2016. 12. 27.

Elkészítés

  1. A zöldségeket megtisztítjuk és feldaraboljuk. A brokkolit rózsáira szedjük, a szárát felaprítjuk.Egy edényt felmelegítünk, és beletesszük a ghít (vagy más zsiradékot.) A ghíbe szórjuk az asafoetidát, kicsit megpirítjuk, majd megszórjuk a kurkumával.
  2. Hozzáadjuk a zöldségeket is, megsózzuk, megborsozzuk, kevés vízzel felöntjük, majd fedő alatt, takarékon megpároljuk a zöldségeket. Amikor már majdnem megpuhulnak, 2 kis ágnyi kakukkfüvet és petrezselymet adunk hozzá, majd felöntjük még annyi vízzel, hogy bőven ellepje a zöldségeket.
  3. Addig főzzük, amíg a zöldségek megpuhulnak, de nem főnek szét. Ezután botmixerrel alaposan összepürésítjük. Tálalásnál a tetejét friss petrezselyemmel és kakukkfűvel díszítjük.
Megjegyzés
Itt a tél, és ilyenkor mi sem finomabb egy jó meleg levesnél. A levesek egyik fajtája a krémleves, aminek az elkészítéséhez szükséges egy kis konyhai segédeszköz használat is. Én fém botmixert szoktam használni hozzá, de olyan turmixgépet is használhatsz, ami üvegből van és hőálló. Műanyag botmixert csak akkor használj, ha előtte kicsit kihűtötted a levest - a turmixolás után, ilyenkor melegítsd újra a levest. Ezt a levest mindenféle zöldségekből vegyesen szoktam készíteni. Az alapanyagokat kedvedre variálhatod kedvenc zöldségeidből. Mivel 15 éve bio táplálkozó vagyok, minden receptnél odaírom, hogy vegyszermentes (bio) alapanyagokat használj. Szerintem sokkal fontosabb a minőség, mint a mennyiség. Ennél a levesnél nagyon lényeges az alapanyagok minősége, mert teljesen más íze lesz a levesednek, ha a zöldségek vegyszeresek. Pl. egy vegyszermentes fehérrépa kifejezetten finom és édeskés, én akár önmagában is imádom párolva, sütve vagy grillezve. Magyarországon nem sokmindent készítenek fehérrépával, és sajnos a legtöbb levesbe főzött fehérrépa, amivel gyerekkoromban találkoztam, kesernyés és rossz ízű volt.

Recept értékelése

2 / 5

1 értékelés

Ajánljuk még

Sonkás-brokkolis sajtleves
Recept
Egyszerű

Sonkás-brokkolis sajtleves

40 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Brokkoliszószos tészta
Recept
Egyszerű

Brokkoliszószos tészta

45 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Brokkolis puffancs
Recept
Egyszerű

Brokkolis puffancs

45 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Zöldséges-tejfölös karfiolleves
Recept
Egyszerű

Zöldséges-tejfölös karfiolleves

40 perc
|
4 adag
|
Olcsó
Minestrone leves
Recept
Egyszerű

Minestrone leves

40 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Minestrone
Recept
Rafinált

Minestrone

90 perc
|
4 adag
|
Megfizethető

Hasonló receptek

Klasszikus borsóleves  recept
Recept
Egyszerű

Klasszikus borsóleves

40 perc
|
4 adag
|
Olcsó
Egyszerű zellerkrémleves  recept
Recept
Egyszerű

Egyszerű zellerkrémleves

30 perc
|
2 adag
|
Megfizethető
Tárkonyos krumplileves csirkemellel recept
Recept
Egyszerű

Tárkonyos krumplileves csirkemellel

45 perc
|
2 adag
|
Megfizethető
Sült mézes-csilis sárgarépa recept
Recept
Egyszerű

Sült mézes-csilis sárgarépa

45 perc
|
2 adag
|
Átlagos
Karfiolleves grízgaluskával recept
Recept
Mester

Karfiolleves grízgaluskával

55 perc
|
4 adag
|
Olcsó
Sajtkrémleves ropogósra sült darált hússal recept
Recept
Egyszerű

Sajtkrémleves ropogósra sült darált hússal

45 perc
|
4 adag
|
Átlagos

Friss receptek

Sütés nélküli ananászos babapiskótaálom recept
Recept
Egyszerű

Sütés nélküli ananászos babapiskótaálom

30 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Laskagombás carbonara spagetti recept
Recept
Egyszerű

Laskagombás carbonara spagetti

30 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Csokis-málnás kosárka  recept
Recept
Bonyolult

Csokis-málnás kosárka

80 perc
|
24 adag
|
Költséges
Csirkés tortilla sajtkrémes zöldségekkel recept
Recept
Egyszerű

Csirkés tortilla sajtkrémes zöldségekkel

25 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Kolbászos-paradicsomos spagetti  recept
Recept
Egyszerű

Kolbászos-paradicsomos spagetti

30 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Egyszerű sárgadinnyeleves  recept
Recept
Egyszerű

Egyszerű sárgadinnyeleves

45 perc
|
4 adag
|
Átlagos

Friss sztorik

Hozzávalók sikeresen mentve a bevásárlólistába!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.