Hozzávalók
Elkészítés
- Az alapanyagokat - zabpehely, tej, joghurt, méz, málna sorrendben - beletesszük egy jól zárható kis üvegbe, és a hűtőbe tesszük éjszakára, hogy a zabpehely megszívhassa magát.
- Másnap reggel, fogyasztható hidegen vagy felmelegítve, extra adag málnával is isteni!
ESTE CSAK ÖSSZERAKOD, ÉS REGGELRE KÉSZ: EGYÉJSZAKÁS ZABKÁSA 5 ISTENI VÁLTOZATBAN >>>
Megjegyzés
A legjobb reggeli rohanós napokra. Reggel csak elő kell venni a hűtőből és már ehetjük is!
