Diétás zabpelyhes pogácsa recept
recept
Egyszerű

Diétás zabpelyhes pogácsa

60 perc
4 adag
Megfizethető
2016. 03. 30.

Elkészítés

  1. A zabpelyhet ledaráljuk (liszt állagúra), majd összekeverjük a szódabikarbónával.
  2. A túrót a kefirrel, a sóval, a megtisztított és felaprított hagymával és az áttört fokhagymával összedolgozzuk. A keverékhez adjuk a tojást és az olvasztott kókuszzsírt, majd a zabliszthez adjuk. Összekeverjük, és állni hagyjuk.
  3. Egy tepsit kibélelünk sütőpapírral, majd egy kanállal a masszából kis halmokat rakunk. A pogácsák tetejét megkenjük egy tojás sárgájával, a tetejükre sajtot szórunk. 175-180 fokon addig sütjük, míg alul és felül is megpirul (kb. 20 perc).

Recept értékelése

0 / 5

0 értékelés

Ajánljuk még

Zabpelyhes-sütőtökös muffin
Recept
Bonyolult

Zabpelyhes-sütőtökös muffin

80 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Málnás-zabpelyhes kosár
Recept
Bonyolult

Málnás-zabpelyhes kosár

55 perc
|
6 adag
|
Megfizethető
Rántott cukkini gluténmentesen
Recept
Egyszerű

Rántott cukkini gluténmentesen

25 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Szuperegészséges csokikocka
Recept
Egyszerű

Szuperegészséges csokikocka

60 perc
|
10 adag
|
Megfizethető
Zabpelyhes morzsasüti
Recept
Egyszerű

Zabpelyhes morzsasüti

45 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Zabpelyhes túrós palacsinta
Recept
Egyszerű

Zabpelyhes túrós palacsinta

35 perc
|
4 adag
|
Megfizethető

Hasonló receptek

Málnás-zabpelyhes kosár  recept
Recept
Bonyolult

Málnás-zabpelyhes kosár

55 perc
|
6 adag
|
Megfizethető
Rántott cukkini gluténmentesen recept
Recept
Egyszerű

Rántott cukkini gluténmentesen

25 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Szuperegészséges csokikocka recept
Recept
Egyszerű

Szuperegészséges csokikocka

60 perc
|
10 adag
|
Megfizethető
Zabpelyhes túrós palacsinta recept
Recept
Egyszerű

Zabpelyhes túrós palacsinta

35 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Epres-zabpelyhes sütemény recept
Recept
Egyszerű

Epres-zabpelyhes sütemény

60 perc
|
12 adag
|
Átlagos
Zabpelyhes tojásfasírt párolt zöldséggel recept
Recept
Egyszerű

Zabpelyhes tojásfasírt párolt zöldséggel

60 perc
|
3 adag
|
Költséges

Friss receptek

Spárga barna vajban recept
Recept
Egyszerű

Spárga barna vajban

17 perc
|
4 adag
|
Átlagos
Retró madártej  recept
Recept
Rafinált

Retró madártej

30 perc
|
4 adag
|
Megfizethető
Kókuszos-meggyes brownie szelet recept
Recept
Egyszerű

Kókuszos-meggyes brownie szelet

50 perc
|
10 adag
|
Megfizethető
Krumplis kenyérlángos recept
Recept
Egyszerű

Krumplis kenyérlángos

60 perc
|
6 adag
|
Átlagos
Sós-magvas ropogtatnivaló recept
Recept
Egyszerű

Sós-magvas ropogtatnivaló

25 perc
|
6 adag
|
Átlagos
Szuperzöld tésztasaláta recept
Recept
Egyszerű

Szuperzöld tésztasaláta

35 perc
|
4 adag
|
Átlagos

Friss sztorik

Hozzávalók sikeresen mentve a bevásárlólistába!

Portfóliónk minőségi tartalmat jelent minden olvasó számára. Egyedülálló elérést, országos lefedettséget és változatos megjelenési lehetőséget biztosít. Folyamatosan keressük az új irányokat és fejlődési lehetőségeket. Ez jövőnk záloga.