
recept
Egyszerű

Diétás avokádókrém
Hozzávalók
Elkészítés
- A diétás avokádókrém elkészítéséhez félbevágjuk az avokádókat, és kikaparjuk a belsejüket. A zöldborsót felengedjük, ha fagyasztottat használunk. A fokhagymát megtisztítjuk, a lime levét kifacsarjuk.
- Ezután turmixgépbe tesszük az avokádó húsát, a zöldborsót, a fokhagymát, a lime kifacsart levét, a natúr joghurtot, a sót és a pirospaprikát. Először kis fokozaton mixeljük, majd magas fokozatra kapcsolunk, és simára turmixoljuk az avokádókrémet.
- Tökéletes uzsonna, ha pirítóssal, házi pitával vagy tortillával kínáljuk.
- Tipp: Ha babának is adunk az avokádókrémből, először csak 1/2 tk sót tegyünk bele, mixeljük össze, majd vegyünk ki neki egy adagot, és a maradékhoz adjuk a többi sót.
Megjegyzés
A bögre 2,5 dl-es.






















